VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fyzické testy: dřina s trubičkou až na krev

Brno - Fotbalisté 1.FC Brno si prošli zátěžovými testy na fakultě tělesné výchovy a sportu.

25.6.2009 1
SDÍLEJ:

Příprava fotbalistů 1. FC Brno.Foto: DENÍK/Attila Racek

Fyzické a zátěžové testy prověřují připravenost organismu na zátěž. Také na zátěž zvanou vrcholový fotbal. Hráči 1. FC Brno je absolvovali na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze.

Neminuly ani talentovaného útočníka Jaroslava Boráka. „Už jsem je zažil několikrát, není to pro mě nic nového. Naposledy jsem byl po zranění, teď mám natrénováno, takže výsledky by mohly být lepší,“ míní devatenáctiletá naděje brněnského fotbalu.

O ideální strávení času však na běhátku a s trubicí v ústech mluvit nelze. „Některé kluky zlobí dávicí reflex. Mně trubice tolik nepřekáží, ale v Olomouci jsme běhali s maskou, to bylo o něco příjemnější. Navíc testy zaberou celý den,“ vysvětluje Borák.

Po úvodním zahřátí mají fotbalisté krátkou pauzu a poté už naostro zápasí s trenažérem. S každou minutou se zvyšuje obtížnost, dokud nedosáhnou hranice maximálního využití kyslíku (VO2 max). „Každý se musí vydat na maximum, do posledního zbytku sil. Jede se na krev a dá se říct, že test končí, když padnete na hubu,“ potvrzuje náročnost vyšetření.

„Hned vedle stojí trenér a hecuje nás ze všech sil,“ ušklíbl se forvard na adresu kouče Křečka.

S brněnským týmem se připravuje na start nové sezony, ale není jisté, že ji stráví na jihu Moravy. Kolem Boráka krouží jeden klub Gambrinus ligy a několik zájemců z druhé nejvyšší soutěže. „Stále se něco řeší, ale raději nic neřeknu. Mohlo by mi to jen uškodit,“ odmítá spekulace.

O své budoucnosti chce mít jasno do čtrnácti dnů. „Jsem v Brně a snažím se makat naplno. V pondělí odjíždím na soustředění do Písku a až se vrátím, bude snad jasno,“ přeje si Jaroslav Borák.

Brněnské šance se ovšem nechce vzdát. Možná mu pomůže odchod Střeštíka. „Nevím, zda se mnou trenér počítá do zálohy. Budeme se o tom asi bavit na soustředění,“ doplnil útočník.

Asistent trenéra fotbalistů 1. FC Brno Aleš Křeček říká: Výsledek Lukáše Marečka mě nepřekvapil

Má na starosti kondici fotbalistů 1. FC Brno. Proto je Aleš Křeček, asistent trenéra Beránka, nejpovolanějším mužem k hodnocení fyzických a zátěžových testů, které hráči absolvovali v Praze.

Jak Brňané dopadli?
Komplexní výsledky nám profesor Bunc předá až v pondělí, ale podle mého odhadu bylo všechno v pořádku.

Co všechno hráči absolvovali?
Na běhátku jsem získávali jejich respirační a kardiační hodnoty. Předtím se zkoumala stabilita, rozloha svalů po těle, u brankářů vertikální výskok. Prostě komplexní vyšetření, které ukáže, zda jsou hráči schopní vydržet zátěž.

Kdo se prezentoval nejlépe?
Nejvyšší rychlosti a největší výdrže dosáhl Lukáš Mareček, což mě nepřekvapilo. (úsměv)

Kdo skončil na opačném konci žebříčku?
Nebyl nikdo, kdo by výrazně zaostal. Rozdíly jsou dané, připravenost hráčů z dorostu má jiné parametry. Ale nejhorší nebyli, třeba Lukáš Michna běhal velmi dobře.

Jak vám poslouží výsledky v letní přípravě?
Vyhodnotíme je a částečně se podle nich zařídíme. Někdo má určité schopnosti dané geneticky a třeba hodnotu maximálního využití kyslíku nejde tréninkem moc vylepšit. Těmto hráčům můžeme podle výsledků upravit tréninkový plán.

Máte náhradní řešení pro hráče, kteří se vyšetření nezúčastnili?
Nebudeme je na testy posílat. Příští týden odjíždíme na soustředění do Písku, kde budeme dělat terénní testy. Při nich si ověříme věci, které v laboratoři nemůžeme.

Budou se výsledky lišit od testů, které hráči absolvovali v zimě?
Nemělo by dojít k velkým rozdílům. Podle mě dopadnou teď hráči lépe.

Autor: Jaroslav Kára

25.6.2009 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Odpočívat v upravené krajině s výhledem na zámek budou již příští rok lidé v Židlochovicích. V blízkosti barokní památky totiž vznikne nový park. Bude v něm i unikátní vodní prvek inspirovaný vodním příkopem a schodiště.
1 3

Nový židlochovický park ozdobí fontána ve tvaru vodního příkopu

Ilustrační foto
2

Možná poslední tropický víkend. Teploty vystoupají až na 34 stupňů

Odletěla soukromým letadlem pro první body. Kometa zahajuje Ligu mistrů

Brno /VIDEO/ – Připlatili si za pohodlí. Hokejová Kometa v čele s majitelem a koučem Liborem Zábranským zajistila hráčům soukromé letadlo na severské turné. Brňané vstoupí do Ligy mistrů a zahrají si ji poprvé od jejího vzniku před třemi lety. Ve čtvrtek vyjedou v půl sedmé večer na led norského mistra Stavangeru. „Libor Zábranský chtěl, aby hráči měli veškerý komfort. Když hrával, věděl, jak je složité cestování,“ řekl jeho asistent Kamil Pokorný.

Kvůli salmonele vybijí v Pohořelicích 65000 slepic. Vejce stahují z prodeje

Pohořelice – Kvokání slepic se už brzy přestane rozléhat v části chovu společnosti AG Maiwald v Pohořelicích. Společnost zde slepice chová ve čtyřech halách, ve třech z nich ovšem ve středu veterináři našli bakterie salmonely. „Bude potřeba utratit pětašedesát tisíc nosnic. Firma vejce dodávala do řetězce Lidl. Nyní je stahuje z prodeje,“ informoval mluvčí Státní veterinární správy Petr Vorlíček.

Mladý motorkář zahynul při rizikovém předjíždění, je už osmnáctou obětí

Hodonínsko – Smrtelná nehoda uzavřela ve středu odpoledne silnici mezi Archlebovem a Strážovicemi. Na místě tam zemřel třiadvacetiletý motorkář. Z policejního šetření vyplývá, že k nehodě přispěla jeho riziková jízda. Kolize, které se účastnila ještě dvě osobní auta, se stala kolem šestnácté hodiny.

Odchod Habance: Změny v tréninku? Spíš v intenzitě, vysvětluje trenér Dostálek

Brno – Na úterním dopoledním tréninku fotbalové Zbrojovky čekala Richarda Dostálka blesková změna, protože jej po pondělním odvolání Svatopluka Habance najednou vedl společně s Lukášem Přerostem jako jeden z dvojice hlavních koučů. „Pracujeme na tom, abychom změnili psychiku hráčů, tomu jsou tréninky uzpůsobené,“ popisuje třiačtyřicetiletý bývalý reprezentant.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení