VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fyzické testy: dřina s trubičkou až na krev

Brno - Fotbalisté 1.FC Brno si prošli zátěžovými testy na fakultě tělesné výchovy a sportu.

25.6.2009 1
SDÍLEJ:

Příprava fotbalistů 1. FC Brno.Foto: DENÍK/Attila Racek

Fyzické a zátěžové testy prověřují připravenost organismu na zátěž. Také na zátěž zvanou vrcholový fotbal. Hráči 1. FC Brno je absolvovali na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze.

Neminuly ani talentovaného útočníka Jaroslava Boráka. „Už jsem je zažil několikrát, není to pro mě nic nového. Naposledy jsem byl po zranění, teď mám natrénováno, takže výsledky by mohly být lepší,“ míní devatenáctiletá naděje brněnského fotbalu.

O ideální strávení času však na běhátku a s trubicí v ústech mluvit nelze. „Některé kluky zlobí dávicí reflex. Mně trubice tolik nepřekáží, ale v Olomouci jsme běhali s maskou, to bylo o něco příjemnější. Navíc testy zaberou celý den,“ vysvětluje Borák.

Po úvodním zahřátí mají fotbalisté krátkou pauzu a poté už naostro zápasí s trenažérem. S každou minutou se zvyšuje obtížnost, dokud nedosáhnou hranice maximálního využití kyslíku (VO2 max). „Každý se musí vydat na maximum, do posledního zbytku sil. Jede se na krev a dá se říct, že test končí, když padnete na hubu,“ potvrzuje náročnost vyšetření.

„Hned vedle stojí trenér a hecuje nás ze všech sil,“ ušklíbl se forvard na adresu kouče Křečka.

S brněnským týmem se připravuje na start nové sezony, ale není jisté, že ji stráví na jihu Moravy. Kolem Boráka krouží jeden klub Gambrinus ligy a několik zájemců z druhé nejvyšší soutěže. „Stále se něco řeší, ale raději nic neřeknu. Mohlo by mi to jen uškodit,“ odmítá spekulace.

O své budoucnosti chce mít jasno do čtrnácti dnů. „Jsem v Brně a snažím se makat naplno. V pondělí odjíždím na soustředění do Písku a až se vrátím, bude snad jasno,“ přeje si Jaroslav Borák.

Brněnské šance se ovšem nechce vzdát. Možná mu pomůže odchod Střeštíka. „Nevím, zda se mnou trenér počítá do zálohy. Budeme se o tom asi bavit na soustředění,“ doplnil útočník.

Asistent trenéra fotbalistů 1. FC Brno Aleš Křeček říká: Výsledek Lukáše Marečka mě nepřekvapil

Má na starosti kondici fotbalistů 1. FC Brno. Proto je Aleš Křeček, asistent trenéra Beránka, nejpovolanějším mužem k hodnocení fyzických a zátěžových testů, které hráči absolvovali v Praze.

Jak Brňané dopadli?
Komplexní výsledky nám profesor Bunc předá až v pondělí, ale podle mého odhadu bylo všechno v pořádku.

Co všechno hráči absolvovali?
Na běhátku jsem získávali jejich respirační a kardiační hodnoty. Předtím se zkoumala stabilita, rozloha svalů po těle, u brankářů vertikální výskok. Prostě komplexní vyšetření, které ukáže, zda jsou hráči schopní vydržet zátěž.

Kdo se prezentoval nejlépe?
Nejvyšší rychlosti a největší výdrže dosáhl Lukáš Mareček, což mě nepřekvapilo. (úsměv)

Kdo skončil na opačném konci žebříčku?
Nebyl nikdo, kdo by výrazně zaostal. Rozdíly jsou dané, připravenost hráčů z dorostu má jiné parametry. Ale nejhorší nebyli, třeba Lukáš Michna běhal velmi dobře.

Jak vám poslouží výsledky v letní přípravě?
Vyhodnotíme je a částečně se podle nich zařídíme. Někdo má určité schopnosti dané geneticky a třeba hodnotu maximálního využití kyslíku nejde tréninkem moc vylepšit. Těmto hráčům můžeme podle výsledků upravit tréninkový plán.

Máte náhradní řešení pro hráče, kteří se vyšetření nezúčastnili?
Nebudeme je na testy posílat. Příští týden odjíždíme na soustředění do Písku, kde budeme dělat terénní testy. Při nich si ověříme věci, které v laboratoři nemůžeme.

Budou se výsledky lišit od testů, které hráči absolvovali v zimě?
Nemělo by dojít k velkým rozdílům. Podle mě dopadnou teď hráči lépe.

Autor: Jaroslav Kára

25.6.2009 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Růžový tank výtvarníka Davida Černého v Brně. Technici jej postavili před Červený kostel na Komenského náměstí. Tank je součástí výstavy Moravské galerie Kmeny 90.
3 9

Ruské velvyslanectví: Růžový tank pošpiňuje vzpomínku. Podpořilo přemalování

Ilustrační foto
AKTUALIZOVÁNO

Dálnice D1 na Brno byla zavřená kvůli nehodě

AKTUALIZOVÁNO

Plzeň lanaří Řezníčka. Zatím jsem nic nepodepsal, říká brněnský forvard

Brno – Dost reálně vypadá, že Zbrojovka půjde do příští sezony bez střelců víc než poloviny branek v letošním ročníku nejvyšší fotbalové soutěže. Po odchodu autora deseti podzimních tref Michala Škody do norského Lilleströmu na hostování s opcí se schyluje také k přestupu Jakuba Řezníčka. Sedmigólového střelce aktuálního prvoligového ročníku lanaří plzeňská Viktoria.

VIDEO: Kachna s mláďaty zastavila dopravu u nákupního centra

Brno – Osobní stráž dostala ve středu odpoledne kachní rodina, která se vydala na cestu přes královopolskou Drobného ulici až k mokřadu pod Svitavskou radiálou nedaleko Nákupního centra Královo Pole. „Kolemjdoucí, kteří viděli, jak kachna s mláďaty přechází přes rušnou silnici a pokračuje kolem bývalého stadionu k benzínce ve Sportovní ulici, zavolali strážníky," řekl mluvčí městské policie Jakub Ghanem.

Brňan v Manchesteru: City a United se spojily

Manchester, Brno - Když se dozvěděl o tragédii, která se odehrála jen kousek od něj, hned díky aplikaci na sociálních sítích oznámil, že je v pořádku. „Jen aby doma neměli strach. Musel jsem dát rodině vědět, že jsem v pořádku," vysvětluje pětadvacetiletý Jan Kabourek.

Proti kasinům jsme nebyli, tvrdí náměstek primátora Matěj Hollan

Brno /PANEL DENÍKU/ - Bez Onderky, bez korupce, bez hazardu. Trojice hesel, se kterými uspělo hnutí Žít Brno v komunálních volbách před třemi lety. Přitom i zastupitelé tohoto hnutí minulý týden schválili výjimku, která v Brně umožní fungování dvou kasin. „Bojovali jsme proti tvrdému hazardu, jako jsou automaty. Proti kasinům jsme nikdy nebyli," tvrdí náměstek primátora za Žít Brno Matěj Hollan.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies