VYBERTE SI REGION

Fyzické testy: dřina s trubičkou až na krev

Brno - Fotbalisté 1.FC Brno si prošli zátěžovými testy na fakultě tělesné výchovy a sportu.

25.6.2009 1
SDÍLEJ:

Příprava fotbalistů 1. FC Brno.Foto: DENÍK/Attila Racek

Fyzické a zátěžové testy prověřují připravenost organismu na zátěž. Také na zátěž zvanou vrcholový fotbal. Hráči 1. FC Brno je absolvovali na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze.

Neminuly ani talentovaného útočníka Jaroslava Boráka. „Už jsem je zažil několikrát, není to pro mě nic nového. Naposledy jsem byl po zranění, teď mám natrénováno, takže výsledky by mohly být lepší,“ míní devatenáctiletá naděje brněnského fotbalu.

O ideální strávení času však na běhátku a s trubicí v ústech mluvit nelze. „Některé kluky zlobí dávicí reflex. Mně trubice tolik nepřekáží, ale v Olomouci jsme běhali s maskou, to bylo o něco příjemnější. Navíc testy zaberou celý den,“ vysvětluje Borák.

Po úvodním zahřátí mají fotbalisté krátkou pauzu a poté už naostro zápasí s trenažérem. S každou minutou se zvyšuje obtížnost, dokud nedosáhnou hranice maximálního využití kyslíku (VO2 max). „Každý se musí vydat na maximum, do posledního zbytku sil. Jede se na krev a dá se říct, že test končí, když padnete na hubu,“ potvrzuje náročnost vyšetření.

„Hned vedle stojí trenér a hecuje nás ze všech sil,“ ušklíbl se forvard na adresu kouče Křečka.

S brněnským týmem se připravuje na start nové sezony, ale není jisté, že ji stráví na jihu Moravy. Kolem Boráka krouží jeden klub Gambrinus ligy a několik zájemců z druhé nejvyšší soutěže. „Stále se něco řeší, ale raději nic neřeknu. Mohlo by mi to jen uškodit,“ odmítá spekulace.

O své budoucnosti chce mít jasno do čtrnácti dnů. „Jsem v Brně a snažím se makat naplno. V pondělí odjíždím na soustředění do Písku a až se vrátím, bude snad jasno,“ přeje si Jaroslav Borák.

Brněnské šance se ovšem nechce vzdát. Možná mu pomůže odchod Střeštíka. „Nevím, zda se mnou trenér počítá do zálohy. Budeme se o tom asi bavit na soustředění,“ doplnil útočník.

Asistent trenéra fotbalistů 1. FC Brno Aleš Křeček říká: Výsledek Lukáše Marečka mě nepřekvapil

Má na starosti kondici fotbalistů 1. FC Brno. Proto je Aleš Křeček, asistent trenéra Beránka, nejpovolanějším mužem k hodnocení fyzických a zátěžových testů, které hráči absolvovali v Praze.

Jak Brňané dopadli?
Komplexní výsledky nám profesor Bunc předá až v pondělí, ale podle mého odhadu bylo všechno v pořádku.

Co všechno hráči absolvovali?
Na běhátku jsem získávali jejich respirační a kardiační hodnoty. Předtím se zkoumala stabilita, rozloha svalů po těle, u brankářů vertikální výskok. Prostě komplexní vyšetření, které ukáže, zda jsou hráči schopní vydržet zátěž.

Kdo se prezentoval nejlépe?
Nejvyšší rychlosti a největší výdrže dosáhl Lukáš Mareček, což mě nepřekvapilo. (úsměv)

Kdo skončil na opačném konci žebříčku?
Nebyl nikdo, kdo by výrazně zaostal. Rozdíly jsou dané, připravenost hráčů z dorostu má jiné parametry. Ale nejhorší nebyli, třeba Lukáš Michna běhal velmi dobře.

Jak vám poslouží výsledky v letní přípravě?
Vyhodnotíme je a částečně se podle nich zařídíme. Někdo má určité schopnosti dané geneticky a třeba hodnotu maximálního využití kyslíku nejde tréninkem moc vylepšit. Těmto hráčům můžeme podle výsledků upravit tréninkový plán.

Máte náhradní řešení pro hráče, kteří se vyšetření nezúčastnili?
Nebudeme je na testy posílat. Příští týden odjíždíme na soustředění do Písku, kde budeme dělat terénní testy. Při nich si ověříme věci, které v laboratoři nemůžeme.

Budou se výsledky lišit od testů, které hráči absolvovali v zimě?
Nemělo by dojít k velkým rozdílům. Podle mě dopadnou teď hráči lépe.

Autor: Jaroslav Kára

25.6.2009 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

Českým vojákům poslala sušenky i polévky

Brno - Dominika Borková před pár týdny zašla na poštu a poslala balík. Na tom by nebylo nic zvláštního, kdyby zásilka nemířila na leteckou základnu Bagrám v Afghánistánu. „Rozhodla jsem se podpořit české vojáky na zahraniční misi a zároveň jim připomenout, že na ně doma myslíme," vysvětluje mladá žena svoji motivaci.

Richard Müller v Brně: nová deska i šansony

Brno – V září vydal nové album a ještě za čerstva s ním vyrazil na koncertní šňůru po českých a moravských městech. V úterý večer se slovenský zpěvák Richard Müller vrací na prkna brněnského Janáčkova divadla, aby zde završil své tříměsíční „To nejlepší" turné.

OBRAZEM: Lucie Bílá a její hosté vystoupili v Brně

Brno – Na poklidnou vánoční atmosféru se mohli lidé naladit v pondělí večer v brněnské hale Vodova. Se svým slavnostním vánočním koncertem tam vystoupila Lucie Bílá. Zpěvačku doprovázela kapela Petra Maláska a nechyběli ani hosté.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies