VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fyzické testy: dřina s trubičkou až na krev

Brno - Fotbalisté 1.FC Brno si prošli zátěžovými testy na fakultě tělesné výchovy a sportu.

25.6.2009 1
SDÍLEJ:

Příprava fotbalistů 1. FC Brno.Foto: DENÍK/Attila Racek

Fyzické a zátěžové testy prověřují připravenost organismu na zátěž. Také na zátěž zvanou vrcholový fotbal. Hráči 1. FC Brno je absolvovali na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze.

Neminuly ani talentovaného útočníka Jaroslava Boráka. „Už jsem je zažil několikrát, není to pro mě nic nového. Naposledy jsem byl po zranění, teď mám natrénováno, takže výsledky by mohly být lepší,“ míní devatenáctiletá naděje brněnského fotbalu.

O ideální strávení času však na běhátku a s trubicí v ústech mluvit nelze. „Některé kluky zlobí dávicí reflex. Mně trubice tolik nepřekáží, ale v Olomouci jsme běhali s maskou, to bylo o něco příjemnější. Navíc testy zaberou celý den,“ vysvětluje Borák.

Po úvodním zahřátí mají fotbalisté krátkou pauzu a poté už naostro zápasí s trenažérem. S každou minutou se zvyšuje obtížnost, dokud nedosáhnou hranice maximálního využití kyslíku (VO2 max). „Každý se musí vydat na maximum, do posledního zbytku sil. Jede se na krev a dá se říct, že test končí, když padnete na hubu,“ potvrzuje náročnost vyšetření.

„Hned vedle stojí trenér a hecuje nás ze všech sil,“ ušklíbl se forvard na adresu kouče Křečka.

S brněnským týmem se připravuje na start nové sezony, ale není jisté, že ji stráví na jihu Moravy. Kolem Boráka krouží jeden klub Gambrinus ligy a několik zájemců z druhé nejvyšší soutěže. „Stále se něco řeší, ale raději nic neřeknu. Mohlo by mi to jen uškodit,“ odmítá spekulace.

O své budoucnosti chce mít jasno do čtrnácti dnů. „Jsem v Brně a snažím se makat naplno. V pondělí odjíždím na soustředění do Písku a až se vrátím, bude snad jasno,“ přeje si Jaroslav Borák.

Brněnské šance se ovšem nechce vzdát. Možná mu pomůže odchod Střeštíka. „Nevím, zda se mnou trenér počítá do zálohy. Budeme se o tom asi bavit na soustředění,“ doplnil útočník.

Asistent trenéra fotbalistů 1. FC Brno Aleš Křeček říká: Výsledek Lukáše Marečka mě nepřekvapil

Má na starosti kondici fotbalistů 1. FC Brno. Proto je Aleš Křeček, asistent trenéra Beránka, nejpovolanějším mužem k hodnocení fyzických a zátěžových testů, které hráči absolvovali v Praze.

Jak Brňané dopadli?
Komplexní výsledky nám profesor Bunc předá až v pondělí, ale podle mého odhadu bylo všechno v pořádku.

Co všechno hráči absolvovali?
Na běhátku jsem získávali jejich respirační a kardiační hodnoty. Předtím se zkoumala stabilita, rozloha svalů po těle, u brankářů vertikální výskok. Prostě komplexní vyšetření, které ukáže, zda jsou hráči schopní vydržet zátěž.

Kdo se prezentoval nejlépe?
Nejvyšší rychlosti a největší výdrže dosáhl Lukáš Mareček, což mě nepřekvapilo. (úsměv)

Kdo skončil na opačném konci žebříčku?
Nebyl nikdo, kdo by výrazně zaostal. Rozdíly jsou dané, připravenost hráčů z dorostu má jiné parametry. Ale nejhorší nebyli, třeba Lukáš Michna běhal velmi dobře.

Jak vám poslouží výsledky v letní přípravě?
Vyhodnotíme je a částečně se podle nich zařídíme. Někdo má určité schopnosti dané geneticky a třeba hodnotu maximálního využití kyslíku nejde tréninkem moc vylepšit. Těmto hráčům můžeme podle výsledků upravit tréninkový plán.

Máte náhradní řešení pro hráče, kteří se vyšetření nezúčastnili?
Nebudeme je na testy posílat. Příští týden odjíždíme na soustředění do Písku, kde budeme dělat terénní testy. Při nich si ověříme věci, které v laboratoři nemůžeme.

Budou se výsledky lišit od testů, které hráči absolvovali v zimě?
Nemělo by dojít k velkým rozdílům. Podle mě dopadnou teď hráči lépe.

Autor: Jaroslav Kára

25.6.2009 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Obchodní dům Bauhaus v Brně-Ivanovicích. Ilustrační foto.
AKTUALIZUJEME
4

Bauhaus stojí neoprávněně. Inspektor nejednal s vlastníky sousedních pozemků

Hana Tomáš Briešťanská

Petrolejové lampy pomohly Briešťanské k Ceně Thálie. S Janžurovou se nesrovnává

Agresivní zloděj serval z důchodkyně šperky za dvanáct tisíc. Hledá jej policie

Ivančice - Chytil ji za hlavu a povalil na zem. Pak z ní serval šperky. Policisté pátrají po násilníkovi, který na ulici v Ivančicích na Brněnsku přepadl důchodkyni. Vyšetřovatelé sestavili podobiznu pachatele a prosí lidi o pomoc při hledání.

AKTUALIZOVÁNO

Děti přišly o rodiče. Rozsáhlá pátrací akce s vrtulníkem po matce byla neúspěšná

Kyjovsko – Po matce dvou dětí, které v neděli zahynul manžel, stále pátrají policisté nejen z Hodonínska. „Naposledy byla viděna v pátek 24. března v místě svého bydliště v malé obci na Kyjovsku. Doma nechala své dvě děti, a bez jakýchkoliv náznaků nebo indicií o svém odchodu zmizela," informoval hodonínský policejní mluvčí Petr Zámečník.

Osmnáctiletý Nečas: Jsem mladý, ale to neznamená, že budu jen odhazovat puky

Hradec Králové – Potvrzuje, že je velký příslib nejen pro brněnský, ale i český hokej. Osmnáctiletý útočník Komety Martin Nečas přispěl v prvním duelu semifinále play-off extraligy na ledě Hradce Králové k výhře 2:0. Jeho trefa ze třetí třetiny, kdy puk neúmyslně nasměroval do branky bruslí, byla vítězná.

Kvůli kotlíkové dotaci si vzal dovolenou. Žádost odeslal hned první den

Brno - Co nejrychleji vyplnit formulář a doufat, že to stihl dřív než ostatní. Když žádal o kotlíkovou dotaci, soutěžil o ni Jaroslav Mikoška se stovkami dalších zájemců. „Vše jsem si dopředu připravil. Abych žádost odeslal přesně v den, kdy se systém otevřel, vzal jsem si na něj dovolenou," říká muž, který pracuje jako mluvčí jihomoravských hasičů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies