VYBERTE SI REGION

Léto amatérských fotbalistů? Osm hodin v práci a pak ještě dril na hřišti

Jižní Morava - Jihomoravské fotbalové týmy ze čtyř nejvyšších domácích soutěží už se připravují na novou sezonu. Hráči podle úrovně odtrénují osm až třicet hodin týdně.

8.7.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Miroslav Mazal

Bez přípravy do ostrého utkání nikdo z nich nevlétne, nicméně každý z fotbalistů na jihu Moravy v létě podstoupí jinou úroveň neoblíbené dřiny. Týdenní tréninková zátěž se mezi jednotlivými ligovými úrovněmi liší až o desítky hodin.

Třeba už ve třetiligové Líšni docházejí hráči na letní přípravu až po práci. „Máme tu kluka, který dělá sádrokartonové práce, takže je osm hodin denně na nohách s rukama nahoře. Na trénink rozhodně nepřijde odpočatý, takže někdy i toto musíme zohlednit, hráči by to psychicky neunesli," popsal útrapy amatérů líšeňský kouč Josef Mazura.

Zatímco v Líšni si pětkrát týdně střihnou dvouhodinový trénink, profesionální Znojmo o patro výš ve druhé lize se dostává přes dvacet hodin, v úvodu přípravy trénuje dvoufázově. „Letos se zaměříme víc na práci s expandery (gumy na cvičení – pozn. red.). Chci zařadit silovější tréninky na nohy a rozvíjet dynamiku," plánoval trenér Radim Kučera, jehož svěřenci absolvují rovnou deset přípravných zápasů, což je ještě o čtyři víc než Zbrojovka.

Prvoligoví Brňané ovšem „kralují" v jiných aspektech – v přípravě mají dokonce dvě společná soustředění a nový systém XPS Network vede hráče k tréninkové zátěži okolo třiceti hodin týdně. „Zapisujeme jednotky a vyhodnocujeme efektivitu, kolik který hráč v určitém období natrénoval, jak se zlepšil. Lze se na tým i dívat z pohledu jednotlivých hráčů, jak týmu pomáhají, z kolika procent jsou připravení, jaký mají potenciál," představil novinku kondiční kouč Zbrojovky Jan Cacek.

Na soustředění se naopak vůbec nepodívají hráči Líšně a divizních Rosic. „Na této úrovni je zbytečné, v areálu máme všechno, dokonce nám napustili malý bazén," pousmál se kouč Slovanu Michal Kugler.

„Když chceme strávit nějaký čas spolu, je lepší si v sobotu mezi dvěma tréninky dát společný oběd," dodal.

Rosice ve čtvrté nejvyšší soutěži odtrénují asi osm hodin týdně. „Nemáme vůbec žádné výběhy, všechno zvládneme s balonem," nastínil Kugler.

Letní příprava

ZBROJOVKA BRNO (1. liga)

∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 30 hodin

∙ Týmové soustředění: kondiční v Uherském Brodě, herní v Rakousku

∙ Přípravné zápasy: 6

∙ Zajímavost: premiérově využívá v přípravě počítačový systém XPS Network

1. SC ZNOJMO (2. liga)

∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 24 hodin

∙ Týmové soustředění: šestidenní herní

∙ Přípravné zápasy: 10

∙ Zajímavost: využívá i plavecké tréninky s olympionikem Květoslavem Svobodou

SK LÍŠEŇ (MSFL)

∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 10 hodin

∙ Týmové soustředění: pravidelně pouze v zimě

∙ Přípravné zápasy: 5

∙ Zajímavost: tým využije nově zrekonstruované travnaté plochy

SLOVAN ROSICE (Divize)

∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 8 hodin

∙ Týmové soustředění: ne

∙ Přípravné zápasy: 6

∙ Zajímavost: zápasem v Říčanech oslaví 70. výročí založení místního celku

Autor: Martin Vymyslický

8.7.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hrom do krupice. Domácí nesmüsli. Naložený kapr vedle sledě. Bar 4pokoje je prvním brněnským non-stop podnikem nabízejícím snídaně, obědy i večeře. Mění se jídelníčky, osvětlení, hudba i ceny – vždy podle hodiny, v níž lidé přijdou.
18

Čtyři pokoje, devět jídelníčků. Brno má nový proměnlivý bar

Pohlednou ofenzivní podívanou nabídli fotbalisté Zbrojovky divákům v jihomoravském derby zimní Tipsport ligy. Ve svém druhém duelu skupiny C zvítězili Brňané nad Znojmem 5:1.
10

Zbrojovka smetla v Tipsport lize Znojmo pěti góly, dvakrát se trefil Litsingi

Propadli se pod led. Záchrana? Hasiči házejí pytle nebo se plazí po žebřících

Brno /VIDEO/ – Topící se lidi vytahovali hasiči ve středu z ledové vody Brněnské přehrady. Nešlo však o bruslaře, kteří vjeli na příliš tenký led, ale o figuranty ve speciálních úborech, kteří do díry vysekané v ledu vlezli dobrovolně. Věděli totiž, že záchrana od kolegů, kteří se učili, jak tonoucího z vody zachránit, přijde téměř okamžitě. „První možnost je většinou házení speciálních pytlů, kterých se tonoucí chytí. Funguje to ale jen zhruba do patnácti metrů, málokdo dohodí dál," vysvětlil instruktor hasičů Alexandr Ficek.

Lucie prodělala přeměnu pohlaví, nyní o tom hraje divadlo

Brno – Už v mateřské škole si uvědomovala, že je ženou v mužském těle. Dala se na herectví, ale slýchávala: Musíš být víc hercem! Nakonec se Lucie Brychtová rozhodla k přeměně pohlaví, čímž však ztratila dosavadní herecké postavení. Na jeviště už s transsexuální diagnózou vstoupit nemohla. Rozhodla se tedy vtisknout svému příběhu divadelní tvar a vznikla v evropském kontextu ojedinělá inscenace Jsem žena. Její česká premiéra je ve středu od sedmi hodin večer v Buranteatru.

Stavební společnost OHL ŽS propouští zaměstnance. Řádově desítky lidí

Brno - Brněnská stavební společnost OHL ŽS, který byla v roce 2015 v půlmiliardové ztrátě, propouští zaměstnance. Řádově jde o desítky lidí. Firma zeštíhluje i svoje vedení, od ledna má novou organizační strukturu. Společnost také mění svoji strategii a chce se více zaměřit na tuzemsko.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies