VYBRAT REGION
Zavřít mapu

První duel fotbalistů: proti přístrojům

Brno - Hráči 1. FC Brno podstoupili fyzické a zátěžové testy. Trenérům získané poznatky ukázaly slabiny. Na základě výsledků tak poupraví plán přípravy.

8.1.2009
SDÍLEJ:

Trénink fotbalistů 1.FC Brno.Foto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Okamžik pravdy zažili brněnští prvoligoví fotbalisté hned na začátku přípravy. Absolvovali totiž zátěžové testy, které ukázaly, kde mají jednotliví hráči přednosti a kde by měli přidat.

Ve třech skupinkách se vydali Brňané na pražskou Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, aby zjistili, jak na tom doopravdy jsou. Má někdo rezervy ve fyzičce? Nepřibývá tomu hráči pár kilo? Potýká se někdo se špatnou stabilitou? I na takové otázky dostali trenéři prvoligového klubu odpovědi.

„Brněnští fotbalisté u nás podstoupili řadu testů nejen na kondici, ale i na jiné aspekty. Například speciální test stability odhalí, jestli má hřáč při kopnutí do míče správné držení těla. Jiná zkouška zase ukáže, jak mají jednotliví fotbalisté symetrické svalstvo,“ vysvětlil účel testování děkan pražské Fakulty tělesné výchovy a sportu Václav Bunc.

Hlavní část testů probíhá na běžeckém pásu, který odhalí kondiční a vytrvalostní připravenost. „To je opravdu to nejtěžší. Po třech minutách se zahřejeme a pak rozcvičíme. Poté jdeme na pás a běžíme až do maximálky. A podle toho, kolik zvládneme, se poznají naše možnosti,“ popsal brněnský obránce Josef Dvorník.

Na základě výsledků pak trenéři společně s odborníky určí hráčovy slabiny. Zároveň vytvoří plán, podle kterého bude pracovat na jejich odstranění. „My v podstatě stanovíme doporučení, jakým způsobem má trénovat, aby vyrovnal svoje rezervy,“ upřesnil Bunc.

A jakže na tom Trousil a spol. jsou? „Jejich výsledky odpovídají začátku přípravy. Je jasné, že u některých jsme odhalili nedostatky, na kterých budou muset pořádně zapracovat,“ nechtěl být děkan konkrétní. „Všichni jsme na tom byli podobně. Mladí kluci sice uběhli větší porci, ale když jsem byl mladší já, taky jsem toho zládl o něco víc. Jenže, když někdo uběhne víc, neznamená to, že je na tom lépe,“ doplnil stoper Dvorník.

První pokyny k nápravě svých tréninkových prohřešků dostanou hráči od koučů po víkendových zápasech Tipsport ligy. Následující týden totiž Brňané stráví na kondičním soustředění ve Velkých Losinách. „Výsledky testů se přepočítají a na soustředění je s námi trenéři proberou osobně. Podle toho nám nastaví sporttestery a určí tréninkové dávky,“ uzavřel Josef Dvorník.

JIŘÍ ŠEVČÍK

8.1.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
1

Červená světla u železnice? Ženě s třemi dětmi v přecházení nevadila

Billboard. Ilustrační foto.
5

Z ulic Brna zmizely stovky billboardů

Na dálnici u Tvarožné se srazila dvě auta. Nehoda omezila i dopravu ve Slatině

Tvarožná - Jenom jedním jízdním pruhem mohli řidiči projet dálnicí D1 u Tvarožné ve směru na Vyškov. Na dvě stě sedmém kilometru dálnice se totiž v pátek odpoledne srazila dvě auta. Při nehodě se sice nikdo nezranil, následky ale ovlivnily mnoho řidičů. V páteční odpolední špičce doprava kvůli nehodě kolabovala i v brněnské Slatině.

AKTUALIZOVÁNO

Tramvaj přejela muže ležícího na kolejích. Amputovala mu obě nohy

Brno – V kritickém stavu převezli záchranáři do nemocnice mladého muže, kterého ve čtvrtek večer v Brně přejela tramvaj. Muž při nehodě utrpěl vážná zranění, přišel o obě nohy.

Na jihu Moravy chytili Syřana s osmiletým synem. Chtějí je vrátit do Maďarska

Jižní Morava – Už třiadvacet migrantů zachytila letos cizinecká policie na jižní Moravě. Poslední dva chytili v Břeclavi na nádraží při kontrole mezinárodního vlaku z Rakouska do Německa v noci na pátek. Jednalo se o čtyřicetiletého muže ze Sýrie a jeho osmiletého syna. „Oba žádali o azyl v Maďarsku, kam budou vráceni," uvedla policejní mluvčí Štěpánka Komárová.

AKTUALIZOVÁNO

Hasiči vyjížděli k popadaným stromům. V centru Brna zasahovali na střeše

Brněnsko – Na šesti místech na Brněnsku museli od pátečního rána zakročit hasiči. Kvůli silnému větru totiž padaly stromy. „Stromy spadlé přes silnice jsme odstranili pomocí motorových pil. Zatím nevíme o žádných způsobených škodách," poznamenal krajský mluvčí hasičů Jaroslav Mikoška.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies