VYBRAT REGION
Zavřít mapu

První duel fotbalistů: proti přístrojům

Brno - Hráči 1. FC Brno podstoupili fyzické a zátěžové testy. Trenérům získané poznatky ukázaly slabiny. Na základě výsledků tak poupraví plán přípravy.

8.1.2009
SDÍLEJ:

Trénink fotbalistů 1.FC Brno.Foto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Okamžik pravdy zažili brněnští prvoligoví fotbalisté hned na začátku přípravy. Absolvovali totiž zátěžové testy, které ukázaly, kde mají jednotliví hráči přednosti a kde by měli přidat.

Ve třech skupinkách se vydali Brňané na pražskou Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, aby zjistili, jak na tom doopravdy jsou. Má někdo rezervy ve fyzičce? Nepřibývá tomu hráči pár kilo? Potýká se někdo se špatnou stabilitou? I na takové otázky dostali trenéři prvoligového klubu odpovědi.

„Brněnští fotbalisté u nás podstoupili řadu testů nejen na kondici, ale i na jiné aspekty. Například speciální test stability odhalí, jestli má hřáč při kopnutí do míče správné držení těla. Jiná zkouška zase ukáže, jak mají jednotliví fotbalisté symetrické svalstvo,“ vysvětlil účel testování děkan pražské Fakulty tělesné výchovy a sportu Václav Bunc.

Hlavní část testů probíhá na běžeckém pásu, který odhalí kondiční a vytrvalostní připravenost. „To je opravdu to nejtěžší. Po třech minutách se zahřejeme a pak rozcvičíme. Poté jdeme na pás a běžíme až do maximálky. A podle toho, kolik zvládneme, se poznají naše možnosti,“ popsal brněnský obránce Josef Dvorník.

Na základě výsledků pak trenéři společně s odborníky určí hráčovy slabiny. Zároveň vytvoří plán, podle kterého bude pracovat na jejich odstranění. „My v podstatě stanovíme doporučení, jakým způsobem má trénovat, aby vyrovnal svoje rezervy,“ upřesnil Bunc.

A jakže na tom Trousil a spol. jsou? „Jejich výsledky odpovídají začátku přípravy. Je jasné, že u některých jsme odhalili nedostatky, na kterých budou muset pořádně zapracovat,“ nechtěl být děkan konkrétní. „Všichni jsme na tom byli podobně. Mladí kluci sice uběhli větší porci, ale když jsem byl mladší já, taky jsem toho zládl o něco víc. Jenže, když někdo uběhne víc, neznamená to, že je na tom lépe,“ doplnil stoper Dvorník.

První pokyny k nápravě svých tréninkových prohřešků dostanou hráči od koučů po víkendových zápasech Tipsport ligy. Následující týden totiž Brňané stráví na kondičním soustředění ve Velkých Losinách. „Výsledky testů se přepočítají a na soustředění je s námi trenéři proberou osobně. Podle toho nám nastaví sporttestery a určí tréninkové dávky,“ uzavřel Josef Dvorník.

JIŘÍ ŠEVČÍK

8.1.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Archeopark Pavlov. Ilustrační foto.

Soutěžilo muzeum i studio televize. Kraj rozdával ceny za stavby

Při dopravní nehodě před třemi lety přišel Aleš Eger o pravou nohu. Ve čtvrtek o svých zkušenostech vyprávěl na Integrované střední škole automobilové v Brně na akci pro nezkušené a začínající řidiče Jezdím cool.
5

Přišel o nohu a nechtěl, aby ho zachránili. Svůj příběh říká začínajícím řidičům

Děti neponižuji. Nabádali je proti mně, oponuje učitelka. Někteří rodiče ji hájí

Brno - Po stížnosti rodičů na učitelku základní školy Labská se Brněnskému deníku Rovnost ozvali jiní, kteří ji naopak hájí. Pochybení odmítá i dotyčná vyučující.

Největší obavy důchodců? O zdraví i z migrantů, ukázal dlouholetý výzkum

Brno – Jak vnímají lidé odchod do důchodu a z čeho mají největší starosti? Na podobné otázky i mnoho dalších hledali odpověď výzkumníci z Provozně ekonomické fakulty Mendelovy univerzity v Brně. Několik let analyzovali pomocí dat z evropských šetření, dotazníků i hloubkových rozhovorů kvalitu života českých důchodců. Ve středu představili výsledky.

Bez přepychových přístrojů. Polní nemocnice přibližuje práci Lékařů bez hranic

Brno – Jak chutná roztok proti choleře, proč mají podvyživené děti nafouklá břicha nebo jak se chirurgům operuje ve válkách, mohou lidé zjistit od čtvrtka 27. dubna až do středy 3. května na brněnském náměstí Svobody. Začala tam totiž výstava s názvem Polní nemocnice Lékařů bez hranic.

AKTUALIZOVÁNO

První vertikální farma. Firma vypěstuje ekologické saláty v patrech nad sebou

Břeclav - Břeclavská Fosfa bude historicky první v republice, která vypěstuje zeleninu uvnitř speciální budovy. V takzvané vertikální farmě porostou saláty bez pesticidů a chemikálií.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies