VYBRAT REGION
Zavřít mapu

První duel fotbalistů: proti přístrojům

Brno - Hráči 1. FC Brno podstoupili fyzické a zátěžové testy. Trenérům získané poznatky ukázaly slabiny. Na základě výsledků tak poupraví plán přípravy.

8.1.2009
SDÍLEJ:

Trénink fotbalistů 1.FC Brno.Foto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Okamžik pravdy zažili brněnští prvoligoví fotbalisté hned na začátku přípravy. Absolvovali totiž zátěžové testy, které ukázaly, kde mají jednotliví hráči přednosti a kde by měli přidat.

Ve třech skupinkách se vydali Brňané na pražskou Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, aby zjistili, jak na tom doopravdy jsou. Má někdo rezervy ve fyzičce? Nepřibývá tomu hráči pár kilo? Potýká se někdo se špatnou stabilitou? I na takové otázky dostali trenéři prvoligového klubu odpovědi.

„Brněnští fotbalisté u nás podstoupili řadu testů nejen na kondici, ale i na jiné aspekty. Například speciální test stability odhalí, jestli má hřáč při kopnutí do míče správné držení těla. Jiná zkouška zase ukáže, jak mají jednotliví fotbalisté symetrické svalstvo,“ vysvětlil účel testování děkan pražské Fakulty tělesné výchovy a sportu Václav Bunc.

Hlavní část testů probíhá na běžeckém pásu, který odhalí kondiční a vytrvalostní připravenost. „To je opravdu to nejtěžší. Po třech minutách se zahřejeme a pak rozcvičíme. Poté jdeme na pás a běžíme až do maximálky. A podle toho, kolik zvládneme, se poznají naše možnosti,“ popsal brněnský obránce Josef Dvorník.

Na základě výsledků pak trenéři společně s odborníky určí hráčovy slabiny. Zároveň vytvoří plán, podle kterého bude pracovat na jejich odstranění. „My v podstatě stanovíme doporučení, jakým způsobem má trénovat, aby vyrovnal svoje rezervy,“ upřesnil Bunc.

A jakže na tom Trousil a spol. jsou? „Jejich výsledky odpovídají začátku přípravy. Je jasné, že u některých jsme odhalili nedostatky, na kterých budou muset pořádně zapracovat,“ nechtěl být děkan konkrétní. „Všichni jsme na tom byli podobně. Mladí kluci sice uběhli větší porci, ale když jsem byl mladší já, taky jsem toho zládl o něco víc. Jenže, když někdo uběhne víc, neznamená to, že je na tom lépe,“ doplnil stoper Dvorník.

První pokyny k nápravě svých tréninkových prohřešků dostanou hráči od koučů po víkendových zápasech Tipsport ligy. Následující týden totiž Brňané stráví na kondičním soustředění ve Velkých Losinách. „Výsledky testů se přepočítají a na soustředění je s námi trenéři proberou osobně. Podle toho nám nastaví sporttestery a určí tréninkové dávky,“ uzavřel Josef Dvorník.

JIŘÍ ŠEVČÍK

8.1.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Svatopluk Bartík.
AKTUALIZOVÁNO
4

Kontrolní výbor projednává levné volání. Je to pokus o veřejné lynčování, tvrdí Bartík

Ilustrační fotografie.

Platy řidičů autobusů: 11 dopravců kývlo na nabídku kraje, čtyři se nevyjádřili

Syna zpopelnili bez jejího vědomí. Matka mluví o vraždě a žaluje pohřební službu

Brno – Mrtvolu syna mi pohřební služba spálila dřív, než jsem s tím souhlasila, rozhořčila se Brňanka Simona Janů a podala žalobu na Pohřební službu města Brna. Soudní jednání ve věci, která se stala v květnu 2013, začalo ve středu u brněnského městského soudu.

Zvolte s Deníkem Rovnost největšího sportovního sympaťáka jižní Moravy roku 2016

Brno /ANKETA/ – Oceňovaní jsou nejen za svoje výkony, ale také přístup ke sportu, odezvu vůči divákům i médiím a smysl pro fair play. Setkání s nimi baví fanoušky na hřišti i mimo něj. Také kvůli nim lidé do hlediště chodí. Pokud máte mezi takovými sportovci favorita, hlasujte pro něj.

Pobodaný chtěl přivolat pomoc, žena mu proto bodla do hrudníku další nůž

Brno – Ošklivou jizvou na srdci mohla skončit hádka páru v Brně. Doslova. Když se čtyřiačtyřicetiletá žena vracela s dlouhodobým druhem z oslavy, začala se s ním hádat. Podle mužova tvrzení ho kvůli žárlivosti nejprve zfackovala a pak do něj strčila. Její partner ztratil rovnováhu, narazil do dveří a rozbil skleněnou výplň. Žena poté vzala kuchyňský nůž a bodla ho do hrudníku. „Poraněný si chtěl přivolat pomoc a telefonoval na záchranku. To ovšem ženu rozčílilo natolik, že vzala další nůž a muže bodla ještě jednou," popsala scénu ve středu policejní mluvčí Andrea Cejnková.

Lávky v novém přístavišti na Brněnské přehradě usadili dělníci na pilíře

Brno /FOTOGALERIE/ - Téměř čtyřicet metrů mají dvě dřevěné lávky, které ve středu dělníci položili na sloupy v novém přístavišti pod hradem Veveří. Lidé cestující po hladině Brněnské přehrady díky stavbě za deset milionů korun nebudou muset překonávat vysoké schody jako doposud.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies