VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Já a tenisový vítěz? S trénerem se hecujeme, směje se obránce Komety Žižka

Brno - Dlouhé hodiny v posilovně, desítky naběhaných kilometrů a hlavně úmorné mučení těla. Kolik letních příprav už zažil… „Já to raději nepočítám. Ale po návratu z Ameriky, kde jsem se připravoval sám, už jsem chodil poctivě s týmem každý rok," usmívá se hokejový obránce brněnské Komety Tomáš Žižka.

25.6.2012
SDÍLEJ:

Tomáš ŽižkaFoto: DENÍK/Attila Racek

S extraligovými spoluhráči museli skousnout sedm týdnů úmorné dřiny, i proto už toužebně očekávají červencovou dovolenou. „Já se připojil k týmu později. Možná budu ještě při dovolené dohánět resty," hlásí dvaatřicetiletý zadák a člen širšího reprezentační­ho kádru.

Jste po dlouhých týdnech dřiny stále čerství a plní sil, nebo na sobě spíš pociťujete únavu?

Doufám, že nám příprava něco dala. Každý to má individuálně, někdo je unavený, někdo se cítí dobře. Starší kluci se do tréninku s týmem zapojovali postupně, dá se říct po jednom. Kompletní přípravu absolvovali jen ti nejmladší. Celé mužstvo je pohromadě asi měsíc a půl, i když někteří se museli kvůli zraněním připravovat samostatně s paní Bubníkovou (kondiční trenérka – pozn. red.).

A co vy osobně?

Začal jsem špatně. Hned na prvním tréninku jsem kopl do balonu, ucítil jsem tupou bolest v koleni a musel k doktorovi. Dostal jsem se do záběru později než ostatní. Jsem v plném tréninku asi pátý týden. Teď nás čekají zdravotní prohlídky plus testy. Myslím si, že ještě při dovolené trochu potrénuju. Pauzu si dám asi jen týden.

Provázelo letošní přípravu hodně zranění?

Mám pocit, že se obešla bez problémů. Pár kluků se sice zranilo, ale nic vážného. Loni to bylo horší. Končili jsme skoro ve zdevastovaném stavu. Teď jsme si udělali takový základ, ze kterého se těží. Ale v létě se liga nevyhrává. (smích) Je třeba do toho nejvíc kopnout v přípravě na ledě. Teprve tam tvrdé tréninky přijdou.

K týmu jste se připojil později, ale v Turecku jste prý kraloval v tenisovém turnaji…

(smích) To né. Trenér to hecuje už v přípravě. Loni jsem s ním v Turecku prohrál. Byl jsem pak docela naštvaný a kouč mi to předhazoval celou sezonu. Proto jsem si akorát předsevzal příště pana Veneru porazit. Povedlo se. Ale ještě má slíbenou odvetu. Uvidíme, jestli se k ní dostane. Teď odehraje zápas a pak se z něj týden dostává.

V přípravě máte na programu i spoustu jiných sportů, třeba plavání. Vynecháváte něco?

Plavání je celkem v pohodě. Tělo se odreaguje a protáhneme si svaly, které normálně v posilovně nezatížíme. Bohužel už si musím dávat větší pozor při fotbale. Letos jsme nehráli zápasy proti fotbalovým mančaftům. Kolena dostávají v sezoně dost zabrat a tohle jim nepřidá. Ve svém věku musím být opatrnější. Nechci se zranit někde při banálním fotbálku. Navíc nás má většina kolem devadesáti kil. A s nimi se vše zvládá hůř.

Víte, kolikátou letní přípravu za celou kariéru už jste letos musel skousnout?

Přesně nevím. Ve dvaceti jsem odcházel z Ameriky, kde jsem se předchozí čtyři roky připravoval sám. Teprve po návratu do České republiky jsme s týmem podstupovali klasické letní přípravy. Každý by měl své tělo znát a vědět, co může a na čem má zapracovat.

Nutíte se po třicítce do letních tréninků hůř než jako mladík?

Je to náročné. Trénuje se dvakrát denně. V odpoledním bloku po tvrdším záběru ráno je potřeba tělo probudit a donutit ho k dalšímu výkonu. Dávky jsou zdlouhavé. Nepřidá tomu ani sluníčko.

Ve středu máte herní den. Odreagujete se při něm alespoň trochu?

Máme sice jen dopolední fázi, ale ta obsahuje posilovnu, tenis a plavání. Už to nebývá moc odpočinkový den. Vezměte si: těžký tenisový zápas, pak posilovna a k tomu uplavaný kilometr ve vodě. Všechno se pak sečte.

Na led se vrátíte až na konci července, od poloviny srpna vás také čekají bitvy v letní European Trophy. Na koho se nejvíc těšíte?

Všechny týmy jsou zajímavé. Ale hlavně Karpat Oulu bude asi hodně nepříjemný. Hodně dobře bruslí. Michal Vondrka (bývalý spoluhráč Žižky ze Slavie  – pozn. red.), který tam hrál, říká, že je to velmi dobrý mančaft. Je to ale těžké srovnávat, loni jsme prohráli například se Salcburkem.

Oproti loňsku už zasahují některé zápasy ve skupinách do nabité extraligové základní části. Jak rozložíte síly?

Musíme se soustředit hlavně na extraligu. Když třeba někomu hrozí baráž, těžko se pak zaměřuje na vložené zápasy European Trophy. Ale jsou to všechno zkušenosti do dalších roků, Evropská liga se pořád nějakým způsobem vyvíjí.

Autor: Tomáš Svoboda

25.6.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Slavný obraz Madona z Veveří, který získala farnost z Veverské Bítýšky jako součást církevních restitucí, muzeum na Petrově poprvé ukázalo veřejnosti. Obdivovat jej se vydaly stovky lidí z Brna i okolí.

Madona z Veveří patří bítýšské farnosti, potvrdil soud

Brněnský dopravní podnik od začátku roku eviduje osmapadesát vozů, které vandalové poničili škrábanci, tagy nebo graffity.
7

Vandalové v tramvajích: vyčistit jeden čtvereční metr trvá dvěma lidem hodinu

Žena poslala podvodníkovi 110 milionů, proti rozsudku se odvolala

Brno – Případ jednapadesátileté Dany Niederlové, která vyvedla z firmy na Brněnsku více než 110 millionů korun a poslala je podvodníkovi, bude řešit Vrchní soud v Olomouci. Žena se odvolala proti rozsudku, kterým ji brněnský krajský soud poslal za finanční podvod značného rozsahu na devět let do vězení.

Oslaví symboly: mandle i víno. Unikátní stezka vede k rozhledně

Hustopeče /TIP NA VÍKEND/ – Stezkou protkanou několika stanovišti s úkoly se v sobotu vydají návštěvníci Hustopečí na Břeclavsku. Cíl? Tamní mandloňové sady.

Stromy skáceli kvůli opravám. Přišli jsme o ochranu před hlukem, vadí obyvatelům

Brno - Stínily a chránily lidi před hlukem, nakonec se staly obětmi oprav kabelového vedení. Lidi žijící v brněnské Kounicově ulici přišli o čtyři vzrostlé stromy.

Dlouhé volno? Můžeme si za něj sami, culí se Zaťovič

Brno – Když začalo play-off, bývalý bek brněnské Komety Jan Hanzlík přepnul do svého módu a maximálně se soustředil. Nynější forvard hokejové Komety Martin Zaťovič si i při zvýšené koncentraci vypjaté chvíle vyloženě užívá. „Play-off je třešnička na dortu. Člověk se na to připravuje celou sezonu, chce pohár. Vyžívám se v tom a těším se na další sérii," povídá dvaatřicetiletý útočník.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies