VYBERTE SI REGION

Kometě chybí v přípravě Hovi i nemocné posily

Brno – Bez gólmana Sasu Hoviho i letních posil Jozefa Baleje s Tomášem Malcem se zatím v přípravě musejí obejít extraligoví hokejisté brněnské Komety. Letní dril pod dohledem kouče Vladimíra Jeřábka v těchto dnech zakouší dvacítka hráčů.

10.6.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: DENÍK/Lubomír Stehlík

„Teď už chybějí jen omluvení nebo dlouhodobě zranění hráči,“ objasňuje trenér.

Prostor pro individuální trénink doma ve Finsku dostal brankář Hovi, úpornou dřinu zatím neabsolvují ani extřinečtí borci Balej s Malcem. „Pepa Balej se podrobil operaci ploténky a jeho rekonvalescence běží, jak má. Malec je po nemoci a do čtrnácti dnů nejspíš začne s individuálním tréninkem,“ líčí Jeřábek stav nových posil.

Hodně běhání

Ty si na únavné porce ještě počkají, zato jejich spoluhráči už měsíc „skřípou zuby.“ „Hodně běháme a bolí to, ale děláme to pro sebe,“ uvědomuje si útočník Radek Dlouhý. „Běhání je potřeba. Jen při něm se kluci dostanou do potřebné frekvence. Třeba na kole ji nikdy nenaženete,“ povídá Jeřábek.

Jeho svěřenci mají dost nabitý program. Stačí namátkou jmenovat: patnáctikilometrové výběhy, nekonečné série sprintů do kopce, posilovna nebo cvičení na míčích bosu. To je dennodenní náplň brněnských borců.

„Na začátku jsme hledali optimální způsob, jak režim na sportovištích skloubit, a sedlo si to. Vše, co jsme si naplánovali, jsme zvládli,“ pochvaluje si tréninky v různých koutech města kouč Jeřábek, který s asistentem Ladislavem Lubinou vede v Kometě první letní přípravu.

Modrobílé smečce občas narušilo harmonogram jen počasí. „Hodně pršelo. Můžete sice zůstat v tělocvičně a dělat různá kruhová cvičení, ale to nejde pořád dokola, proto jsme vymýšleli i jiné varianty,“ povídá Jeřábek.

Odpočinková středa

Brněnští hokejisté mají každý den na programu dvoufázový trénink, jen ve středu přepnou na „regenerační režim“ s badmintonem, tenisem nebo bazénem. „Třeba v pondělí dopoledne běhali se zaměřením na rychlost na atletickém stadionu VUT, odpoledne přišla na řadu posilovna Machina a pak výběh na Palačák,“ popisuje Jeřábek náročný program.

Stoprocentní zápřah modrobílým skončí až na přelomu června a července. „Kluci absolvují zátěžové testy, abychom poznali, jak se v průběhu přípravy zlepšili. Pak mají dovolenou. Hráči, kteří zatím neabsolvovali celou přípravu, dostanou individuální tréninkový plán, aby všechno dohnali,“ vykládá kouč.

Po dovolené se brněnští hokejisté znovu sejdou 25. července. „Čeká nás ještě týden suché přípravy a 1. srpna poprvé vyjedeme na led,“ upřesňuje Jeřábek.

Autor: Tomáš Svoboda

10.6.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Novoroční ohňostroj nad hradem Brňané neuvidí. Město akci zrušilo

Brno /ANKETA/ – Novoroční obloha nad Špilberkem rozzářená ohňostrojem Brňany na přelomu roku nečeká. Město ohňostroj zrušilo.

Nebezpečná ulice. Povolenou třicítku řidiči v Kuřimi překračují, stěžují si lidé

Kuřim – Při vjezdu do kuřimské ulice Pod Vinohrady upozorňuje dopravní značka, že povolená rychlost je nanejvýš třicet kilometrů v hodině. Jak ale ukázalo nedávné měření policistů, řidiči ji výrazně překračují. Rekordman tam jel víc než sedmdesátikilometrovou rychlostí.

Brněnský kouč Habanec věří své koncepci: Jsme dole, ale o záchranu hrát nebudeme

Brno – Po šestém utkání za sebou bez vítězství klesli na čtrnácté místo, pouze čtyři body nad předposlední Jihlavu. Ale fotbalisté Zbrojovky, ani jejich trenér si existenční starosti v první lize nepřipouštějí. „Jsme kousek od sestupového místa, ale Zbrojovka o záchranu hrát nebude," odvětil brněnský kouč Svatopluk Habanec.

Tipsport - extraliga

26.kolo

02.12.2016
Třinec Vítkovice
Zlín K.Vary
Chomutov K.Vary
Liberec M.Boleslav
Olomouc Brno
Pardubice Litvínov
Sparta Plzeň

27.kolo

04.12.2016
Třinec Pardubice ne
K.Vary Chomutov ne
Zlín Brno ne
Plzeň Liberec ne
Olomouc Litvínov ne
MOUNTFIELD M.Boleslav ne
Sparta Vítkovice ne

Tipsport Extraliga 2016/2017

Poř. Mužstvo Z V R P S B
1. HC Kometa Brno 23 14 0 2 94 : 57 51
2. HC Oceláři Třinec 25 13 0 3 87 : 50 51
3. HC VERVA Litvínov 26 11 0 7 66 : 57 49
4. Bílí Tygři Liberec 23 14 0 4 62 : 39 48
5. HC MOUNTFIELD 27 10 0 8 74 : 66 43
6. HC Sparta Praha 23 11 0 7 74 : 59 39
7. Piráti Chomutov 24 8 0 8 75 : 75 38
8. BK Mladá Boleslav 25 11 0 11 65 : 74 37
9. HC Vítkovice RIDERA 24 8 0 12 49 : 55 32
10. HC Škoda Plzeň 26 8 0 14 64 : 83 30
11. HC Olomouc 24 7 0 12 51 : 65 28
12. HC Dynamo Pardubice 25 6 0 15 63 : 79 25
13. PSG Zlín 24 6 0 14 56 : 83 24
14. HC Energie Karlovy Vary 25 5 0 15 49 : 87 21

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies