VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Čtyři stěny jsou lepší než plácání přes síť, říká squashový kouč

Brno – Hlavní trenér a extraligový hráč Squash Klubu Slovan Brno Jan Břeň mimo jiné srovnává svůj sport s badmintonem.

25.2.2012 1
SDÍLEJ:

Hlavní trenér a extraligový hráč Squash Klubu Slovan Brno Jan Břeň.Foto: archiv Jana Břeně

Squashi se věnuje už čtrnáct let. Ve svých sedmadvaceti stále hraje extraligu družstev, k tomu vede sportovní centrum mládeže, děla asistenta trenéra české juniorské reprezentace a v roli hlavního kouče vychovává talenty Squash Klubu Slovan Brno. Jan Břeň vede například české juniorské šampiony a vicemistry Evropy týmů do 17 let Martina Švece, Kristýnu Alexovou či Jana Rybu. „Máme nejkvalitnější juniorskou mládež v republice, největším konkurentem je pro nás nyní Ostrava,“ podotýká absolvent Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně

Jak velkou šancí junioři mají, aby potenciál zúročili mezi dospělými?

Všichni mohou jít dopředu, chybí jim však vyhranost, protože v Česku nemají konkurenci. Potřebují konfrontaci s lepšími hráči z Evropy. Klidně mohou zaútočit na medailové pozice mistrů Evropy v juniorských kategoriích, věřím i v seniorské republikové tituly a umístění v první stovce na světě. Mezi muži v ní figuruje pouze Honza Koukal.

Může někdo z vašich svěřenců v budoucnu Koukala sesadit?

V budoucích pěti šesti letech je to možné, ale do jeho třicítky bude pořád neporazitelný. Má neuvěřitelnou fyzickou kondici, taky byl jeden z prvních, se kterými se v Česku pracovalo profesionálně od útlého věku.

Momentálně má squash problém, aby získával mladé hráče. Proč?

Shazuje ho nižší propagace oproti ostatním raketovým sportům. Někteří končí kvůli finanční náročnosti, platí se za cestování na turnaje, pronájem hal. Potřebovali bychom především děti okolo sedmi let. Na druhou stranu si Brno získává dobré jméno a budujeme sportovní centrum mládeže na jižní Moravě, sjíždí se k nám nejlepší hráči i ze Slovenska, zajímají se o nás z Prahy. Chceme vytvořit co nejširší a kvalitnější skupinu hráčů.

Co váš sport potřebuje…

Aby se stal olympijským sportem, o což už pár let boduje. Daří se také víc squash medializovat v televizi, novinách a rádiu.

Kdy by měl squashista začínat?

Přibližně v pěti až sedmi letech. Zpočátku jde o pohybové a míčové hry, v devíti letech přicházejí první zápasy a to už se pozná i potenciál hráče. Potřebuje dobrou koordinaci pohybu, kondici a schopnost učit se novým věcem.

Kolik stojí squashové začátky?

Když bude hráč jezdit na turnaje v Česku a k tomu placená klání, vychází to v řádech tisíců. Nákup rakety, batohu a boty dělá tak deset tisíc za rok.

Srovnejte badminton a squash?

Badminton si nachází víc příznivců, protože je jednodušší pinkat míčkem přes síť, než odehrát kvalitní výměnu ve squashi. Neříkám, že je badminton snadný. Oba sporty jsou rychlostně vytrvalostní, rozhoduje dynamika pohybu, reakce na míček. Ale squash podle mého nabízí delší výměny i neuvěřitelné dobíhání těžkých míčků. Přesto mi líbí i badminton.

Na co lákáte nové squashisty?

Na to, že při squashi se míček vrátí pokaždé na raketu. Pro tělo má squash podobné přednosti jako badminton, ovšem kvalitnější a delší výměny nabízí také daleko větší rozsah možností úderů, protože se hraje o čtyři stěny namísto plácání přes síť. Zvu veškeré juniorské zájemce k nám na tréninky v pondělí, středu a pátek v odpoledních hodinách do Sportcentra Viktoria na Vodařské ulici v Komárově.

Co je na squashi nejnáročnější?

Na relativně malém prostotu sladit dokonalou koordinaci pohybů, rychlost a reakci na neustálé změny rytmu a směru míčku. Hráč se kolikrát pohybuje správně, ale míček se nečekaně odrazí od stěny a už nezareaguje. Naše mládež má obrovskou výhodo v dynamice pohybu zásluhou kondičního trenéra Tomáše Breicetla.

Jaké má squash výhody?

Pro rekreačního hráče je daleko atraktivnější, protože míček i po nevydařené výměně najde pod nohama a tak hned následuje další hra. Tím pádem se víc běhá bez odpočinku, dosáhne se vyšší tepové frekvence, což zlepšuje kondici. Rekreační sqaushisté spálí dvakrát víc kalorií a jde o dvakrát náročnější sport než třeba tenis.

Co rekreační hráči dělají špatně?

Důležitá je správná technika pohybu, zastavování před míčkem a nenarážení do stěn nebo soupeře. Záleží také technice úderu, aby hráč nezranil soupeře třeba nápřahem nebo dohrou. Špatné držení lokte a zápěstí způsobuje někdy tenisový loket, což souvisí i s volbou špatné rakety. Někdy trpí kotníky a kolena.

Autor: Jaroslav Kára

25.2.2012 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
4

Nejdelší vlaková výluka v historii Brna zavře na sto dní hlavní nádraží

Jozef Kováčik.

Není jednoduché hrát dva měsíce pod tlakem, řekl Kováčik po přímém postupu

Kapitán Komety Čermák má po zásahu pukem otřes mozku, zlomený nos a otok na oku

Brno - Kapitán hokejistů Komety Brno Leoš Čermák utrpěl v úterním extraligovém utkání s Chomutovem otřes mozku, otok na oku a zlomeninu nosu. Zranění osmatřicetiletého útočníka specifikoval klub na sociálních sítích a doufá, že týmu ještě v této sezoně v play-off pomůže. Po výhře 3:1 nad Chomutovem si Kometa zajistila přímý postup do čtvrtfinále.

Abraham chce v nové sezoně MotoGP dojíždět na bodech. Ducati mi sedí, libuje si

Praha, Brno - Motocyklový jezdec Karel Abraham by se při svém návratu do seriálu mistrovství světa MotoGP rád pohyboval na bodovaných pozicích. Po nedávných testech věří, že se mu to podaří. Zároveň si však uvědomuje, že teprve ostré závody mu ukážou, jak je na tom ve srovnání se soupeři v královské kategorii doopravdy.

Nucení k prostituci i znásilnění popřela. Znalec: Obvinění mělo reálný základ

Brno – U krajského soudu v Brně pokračoval ve středu proces se sedmačtyřicetiletým Vladimírem Reisem, který podle obžaloby opakovaně slovně i fyzicky napadal svou družku, nutil jí k prostituci a dokonce se jí sám několikrát pokusil znásilnit. Jeho družka však své předchozí obvinění v úterý popřela. Soud tak nakonec obžalovaného viny zprostil.

Brno bude mít čtyřikrát víc asistentů prevence kriminality. Osvědčili se

Brno - Bránit problémům se zákonem ještě před tím než nastanou, mají v Brně další asistenti prevence kriminality. Místo dvou jich bude od roku 2018 sloužit osm.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies