VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Mráz a fotbal: nadávky za skluzy, běžky poráží aerobik

Jižní Morava – Zatímco většina lidí je ráda, když v současných mrazech po příchodu z práce roztaje u rodinného krbu, amatérští fotbalisté na jihu Moravy nazují kopačky a jdou se připravovat na jarní část nižších soutěží. Mráz či horko, termínová listina si nevybírá. „Žijeme v České republice, i takové počasí k fotbalu patří. Žádného Afričana v týmu nemáme, kluci nejsou z cukru," bere věc s nadhledem trenér divizních Rosic Michal Kugler.

18.1.2017
SDÍLEJ:

Fotbalisté divizního Hodonína (v červených dresech) ve druhém přípravném utkání proti Mutěnicím.Foto: DENÍK/Libor Kopl

I jeho svěřence na startu zimní přípravy zastihly v podvečerních trénincích teploty pod nulou. „Když už máte na tréninku minus sedm, není to moc zdravé prostředí. Počasí sledujeme a snažíme se mu přizpůsobit tréninky. Extrémní zimu nahradíme třeba posilovnou. Je potřeba na to trochu dbát, myslím, že když je víc než minus pět, už by se venku moc trénovat nemělo," vysvětluje kouč Rosic.

Příprava v úterý odstartovala i hráčům Bučovic, kteří ladí formu na jaro v krajském přeboru. Většinu ledna stráví i ze zdravotních důvodů v hale. „Kluci mají zaměstnání, fotbal je neživí, takže se je snažím šetřit," upozorňuje bučovický trenér Ladislav Kachlík na další aspekt amatérského fotbalu.

Hráči při venkovních trénincích v lednu většinou navlékají víc vrstev oblečení. „Když se člověk zahřeje, už zimu ani nepociťuje. Je to spíš o hlavě, jak se hráč mrazu poddá, nebo se ho snaží překonat," líčí útočník Jindřich Stehlík z třetiligového Blanska.

Letošní teploty pro něj ještě nejsou extrémní. „Ve Zbrojovce jsme v mládeži jednou trénovali snad v minus dvanácti. To už mi přišlo hodně," vzpomíná Stehlík. „Jak teplota spadne pod minus deset, už to pro organismus není žádná hitparáda," potvrzuje Kachlík.

Podstatnou roli pro hráče představuje rozcvička. „Nesmíte stát, je potřeba se rychle zahřát. Hlavně se nezpotit a pak vychladnout, to je pak mráz cítit úplně nejvíc," říká Stehlík. Fotbalisté si na zmrzlém povrchu také dvakrát rozmyslí, zda vytáhnout skluz. „Vždycky ho udělám a pak si nadávám, že jsem do něj šel," směje se Stehlík.

Vedle mrazu fotbalu nenahrávají ani přívaly sněhu, lze je však využít i pozitivně přípravou na běžkách. Jihomoravské kluby ji ale příliš nezvažují. „Plánovali jsme je v Luhačovicích, ale hráči jsou příliš pracovně vytížení. Naopak zařadíme aerobik pod vedením místních trenérek," slibuje Kachlík.

Kugler nezařazuje běžky z výkonnostních rozdílů mezi hráči. „Je to dobrá průprava, nicméně ne každý na běžkách umí. Pro někoho bude zátěž deset kilometrů v pohodě, pro někoho nepřekonatelná vzdálenost," oponuje trenér třetího celku tabulky divize D. „Asi bych se hodně nadřel, nikdy jsem na běžkách nestál," dodává Stehlík.

V Bučovicích si vedle lekcí aerobiku užijí fotbalisté další sporty zejména v úvodu přípravy. „Zahajujeme vždy sedmibojem. Rozdělíme se do dvojic a hrajeme ping pong, badminton či nohejbal," říká Kachlík.

Jestliže před mrazem se hráči mohou schovat do hal, chřipkové epidemii někteří z nich neuniknou. „V přípravě je nás přes dvacet, ale chodíme v šestnácti, většinou tak čtyři hráči chybí. Ale kdyby byly teploty kolem nuly, je epidemie asi ještě větší," míní Kugler.

Příprava v praxi
ÚVODNÍ PLÁN BUČOVIC:
17. a 21. ledna: hala (90 minut)
22. ledna: individuální příprava (běh 7,5 km, tři série 4×100 m)
24. a 27 ledna: hala (90 minut)
29. ledna: individuální příprava (běh 7,5 km, tři série 4×100 m)
31. ledna: hala (90 minut)
2. února: umělá tráva (90 minut)
4. února: HFK Olomouc – FC Bučovice (přátelsky)

Autor: Martin Vymyslický

18.1.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Prostor na Moravském náměstí se stal na týden parkovištěm zánovních aut. Výstava se pak je nakrátko přesunula na náměstí Svobody.
9

Kotzian: Výstava aut v centru Brna obrala město o miliony korun

Kometa v zápase se Slovanem Bratislava.

Kometa nasadí v poslední přípravě i formaci mladíků z Memoriálu

Půjčka na Devět křížů? Miliony byly pro drnovický klub, odmítá Gottwald obžalobu

Brno, Vyškov – Robert Gottwald, syn někdejšího místopředsedy Českomoravského fotbalového svazu Jana Gottwalda, ve středu vypovídal u Krajského soudu v Brně. Je obžalovaný z toho, že si půjčil více než dvanáct milionů korun na provoz fotbalového klubu Drnovice a provoz a koupi motorestu U devíti křížů na Brněnsku, a peníze nikdy nevrátil. Soud vynese rozsudek ve čtvrtek.

V Masné srazila dodávka chodce. Muž utrpěl těžká zranění

Brno – Vážnými poraněními hlavy, pánve a nohy chodce skončila středeční dopravní nehoda v brněnské Masné ulici. Krátce před čtvrtou hodinou odpoledne tam dodávka srazila muže.

AKTUALIZOVÁNO

Obžalovaná mi hrozila vytrháním vlasů, řekla žena, kterou nutili k prostituci

Brno – Chtěla si v Rakousku vydělat peníze úklidem, místo toho skončila na chodníku mezi prostitutkami. Před brněnským krajským soudem ve středu vypovídala žena, kterou obžalovaní Ján Dirda a Marta Hudcová údajně nutili k sexu za peníze. „Po cestě do Rakouska mi v autě říkala, že se budu mít dobře a že nesmím být blbá. Potom jsme zastavili a ukázala mi, kde mám stát na chodníku. Odmítla jsem a chtěla jet zpátky. Marta mi ale pohrozila, že pokud nevystoupím z auta, vytrhá mi vlasy ještě víc. Měla jsem je zrovna na krátko ostříhané,“ uvedla poškozená.

Reakcí na bodnutí přibývá. Hmyz útočí i na lékaře

Brno /ANKETA/ - Nejprve pobodali sršni mladého muže, poté zaútočili na dvě posádky záchranářů a kolemjdoucí. Scéna jako z hororu se odehrála v neděli večer v brněnské Bystrci. Výjezdů k lidem, u nichž se projeví alergická reakce na bodnutí včelou, vosou či sršněm, je podle odborníků v létě výrazně více.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení