VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nejdřív se bál, teď si atlet Wagner léčbu mrazem užívá

Brno - Poslední tři roky ho trápilo chatrné zdraví a atletiku dělal už jen kvůli olympijské vidině. Po účasti na loňských hrách v Londýně chtěl brněnský skokan do dálky Štěpán Wagner skončit. Jenže objevil vlastní „lék na dlouhověkost". Mrzne až při minus 150 stupních Celsia a najednou vyhlašuje: „Láká mě halové mistrovství Evropy v Praze za dva roky," povídá jedenatřicetiletý závodník.

13.3.2013 1
SDÍLEJ:

Brněnský dálkař Štěpán Wagner v poláriu. Foto: archiv Štěpána Wagnera

Taky proto se skákáním pokračuje. „První olympiáda pro mě byla vrchol, ale domácí mistrovství Evropy znamená velkou motivaci. Sice už budu starý, ale když vydrží zdraví…" nedokončí odpověď.

Momentálně sice léčí zase zraněnou achilovku, ale našel vhodného pomocníka. Kryoterapii, kde podstupuje léčbu i stopadesátistupňovým mrazem. „Paradoxně mi ublížilo soustředění v teple, hned ve druhém závodě po návratu jsem se zranil. Léčba mi pomáhá k rychlejší regeneraci. S nataženou achilovkou jsem měl mít tři týdny klid, ale už za týden jsem chodil do posilovny a teď běhám," vysvětluje závodník pražské Dukly.

V hlavním městě se s mrazivou léčbou setkal poprvé. „Když už jedu do Prahy, trénink musí stát za to a jsem po něm vždycky zničený. Když jsem zašel do polária, bylo mi mnohem lépe než po vířivce nebo sauně. Po ní se cítím příjemně unavený a my sportovci si nemůžeme dovolit další den usínat na tréninku. Z polárka člověk vyleze osvěžený a psychicky povzbuzený. Cítí se nabitý, silnější. Používám jej i den před závodem na naladění organismu," popisuje Wagner netradiční terapii.

Při první zkušenosti se bál. „Měl jsem z toho strašný strach, říkal jsem si, že minus sto čtyřicet nemůžu zvládnout. Pak jsem byl příjemně překvapený," sděluje. „Mrazí vás dusík úplně zbavený vlhkosti, je to jako když člověk vylezl na tři minuty ven do minus deseti bez oblečení. To zvládne každý, za tu chvíli necítí ani štípání," přirovnává.

Aby nemusel za mrazem do Prahy, vybudoval před rokem vlastní polárium v brněnské Zoubkově ulici, kde se připravoval na Londýn. „Účinek nejlépe demonstrují mé loňské výsledky. V hale jsem se trápil, ale venku jsem se dostal až na olympiádu. Chodil jsem do polárka poctivě každý den a mám pocit, že mi i lehce zvýšilo výkonnost," míní.

Polárium navštěvují vedle atletů také triatlonisté, gymnasté, cyklisté, orientační běžci, horolezci, fotbalisté či hokejisté. „Nejlepší výsledky má určitě pro sporty jako box a zápas, kde jsou lidé zničení těsným kontaktem," dodává.

Po dokončení doktorátu se Wagner na atletiku soustředí zase o něco víc a baví se jí. „Chci ještě párkrát skočit za osm metrů, abych si udělal radost. A taky musím mladým ještě ukázat, jak se to dělá. Potřebují to, když jsem viděl, jak letos skákali v hale," směje se.

Co je kryoterapie

Moderní a velmi účinná metoda. Spočívá v krátkém pobytu uživatele na 1 až 3 minuty při velmi nízkých teplotách od 120 až do 150 °C a následné mírné pohybové aktivitě. V organismu dochází k produkci enzymů a hormonů, které zvyšují fyzickou a psychickou odolnost, polárium urychluje protizánětlivé a hojivé procesy. Zintenzivní se činnost tělesných orgánů, které zbavují organismus škodlivin. Zatímco klasická sauna nebo parní lázeň tělo spíš unavují, kryoterapie nabijí energií a je vhodná i před tréninkem, náročnou prací. Okamžitě tiší bolest, nahradí prášky a masti proti bolesti, zvyšuje otužilost a odolnost organismu v chladnějším období.

Autor: Jaroslav Kára

13.3.2013 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Při ničení okna se pořezal. Chtěl obvaz, proto ještě rozbil výplň dveří obchodu

Panelová diskuze Deníku Rovnost s jihomoravským hejtmanem Bohumilem Šimkem a pozvanými hosty.
AKTUALIZOVÁNO
3 62

Chceme přitáhnout do kraje mozky, teď se sem ale nemají jak dostat, řekl hejtman

VIDEO: S ukradeným autem ujížděl policistům, zastavila ho až svodidla

Rajhrad – Jedině mrtvola v kufru chyběla v seznamu prohřešků řidiči, kterého v neděli pronásledovali policisté. Čtyřiatřicetiletý řidič na sebe upozornil nebezpečným kličkováním ve Vojkovicích. „Vůz se snažili kolegové zastavit, řidič ale jejich pokyny ignoroval a začal ujíždět. Při zběsilé jízdě vysokou rychlostí vjel bláznivě jedoucí šofér několikrát do protisměru a na chodník," popsal událost v pondělí policejní mluvčí Bohumil Malášek.

Brno dnes začíná vyplácet příspěvky na levnější roční jízdné MHD

Brno - Brno začíná dnešním dnem vyplácet příspěvek 1425 korun na roční jízdné městskou hromadnou dopravou. V tiskové zprávě to sdělila Zuzana Taušová z tiskového centra brněnského magistrátu. Roční jízdenka stojí 4750 korun. Brňané platící řádně za odpad mohli letos nově zažádat město o příspěvek, díky němuž se jim třetina peněz vrátí. V konečném součtu je tak roční jízdenka vyjde na 3325 korun. Podle Taušové od začátku roku zažádalo o příspěvek přes 19.000 lidí.

AKTUALIZOVÁNO

Výstaviště? Přední část se otevře lidem. A vzniknout má i nový pavilon

Brno /ANKETA/ - Výstaviště, které lidé znají nyní, se má brzy změnit. Přední část areálu u hlavního vstupu plánuje město otevřít lidem. A návštěvníci si za deset až dvacet let možná zajdou na výstavu do nového moderního pavilonu. V pondělí zástupci města a veletrhů poodhalili budoucnost areálu. Navíc pozvali na největší letošní akce.

ČSSD chce jihomoravské krajské nemocnice pod jednou organizací

Brno - ČSSD v Jihomoravském kraji chce sloučit devět krajských nemocnic pod jednu příspěvkovou organizaci. Novinářům to v pondělí řekl krajský radní zodpovědný za zdravotnictví Igor Chlup (ČSSD). Podle něj se tím ušetří peníze, zjednoduší nákupy a organizace bude silnější pro jednání se zdravotními pojišťovnami. Nemělo by to znamenat odchody zaměstnanců. ČSSD svůj návrh projedná s koaličními partnery a v případě schválení by do roka měla vzniknout studie proveditelnosti.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies