VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nejdřív se bál, teď si atlet Wagner léčbu mrazem užívá

Brno - Poslední tři roky ho trápilo chatrné zdraví a atletiku dělal už jen kvůli olympijské vidině. Po účasti na loňských hrách v Londýně chtěl brněnský skokan do dálky Štěpán Wagner skončit. Jenže objevil vlastní „lék na dlouhověkost". Mrzne až při minus 150 stupních Celsia a najednou vyhlašuje: „Láká mě halové mistrovství Evropy v Praze za dva roky," povídá jedenatřicetiletý závodník.

13.3.2013 1
SDÍLEJ:

Brněnský dálkař Štěpán Wagner v poláriu. Foto: archiv Štěpána Wagnera

Taky proto se skákáním pokračuje. „První olympiáda pro mě byla vrchol, ale domácí mistrovství Evropy znamená velkou motivaci. Sice už budu starý, ale když vydrží zdraví…" nedokončí odpověď.

Momentálně sice léčí zase zraněnou achilovku, ale našel vhodného pomocníka. Kryoterapii, kde podstupuje léčbu i stopadesátistupňovým mrazem. „Paradoxně mi ublížilo soustředění v teple, hned ve druhém závodě po návratu jsem se zranil. Léčba mi pomáhá k rychlejší regeneraci. S nataženou achilovkou jsem měl mít tři týdny klid, ale už za týden jsem chodil do posilovny a teď běhám," vysvětluje závodník pražské Dukly.

V hlavním městě se s mrazivou léčbou setkal poprvé. „Když už jedu do Prahy, trénink musí stát za to a jsem po něm vždycky zničený. Když jsem zašel do polária, bylo mi mnohem lépe než po vířivce nebo sauně. Po ní se cítím příjemně unavený a my sportovci si nemůžeme dovolit další den usínat na tréninku. Z polárka člověk vyleze osvěžený a psychicky povzbuzený. Cítí se nabitý, silnější. Používám jej i den před závodem na naladění organismu," popisuje Wagner netradiční terapii.

Při první zkušenosti se bál. „Měl jsem z toho strašný strach, říkal jsem si, že minus sto čtyřicet nemůžu zvládnout. Pak jsem byl příjemně překvapený," sděluje. „Mrazí vás dusík úplně zbavený vlhkosti, je to jako když člověk vylezl na tři minuty ven do minus deseti bez oblečení. To zvládne každý, za tu chvíli necítí ani štípání," přirovnává.

Aby nemusel za mrazem do Prahy, vybudoval před rokem vlastní polárium v brněnské Zoubkově ulici, kde se připravoval na Londýn. „Účinek nejlépe demonstrují mé loňské výsledky. V hale jsem se trápil, ale venku jsem se dostal až na olympiádu. Chodil jsem do polárka poctivě každý den a mám pocit, že mi i lehce zvýšilo výkonnost," míní.

Polárium navštěvují vedle atletů také triatlonisté, gymnasté, cyklisté, orientační běžci, horolezci, fotbalisté či hokejisté. „Nejlepší výsledky má určitě pro sporty jako box a zápas, kde jsou lidé zničení těsným kontaktem," dodává.

Po dokončení doktorátu se Wagner na atletiku soustředí zase o něco víc a baví se jí. „Chci ještě párkrát skočit za osm metrů, abych si udělal radost. A taky musím mladým ještě ukázat, jak se to dělá. Potřebují to, když jsem viděl, jak letos skákali v hale," směje se.

Co je kryoterapie

Moderní a velmi účinná metoda. Spočívá v krátkém pobytu uživatele na 1 až 3 minuty při velmi nízkých teplotách od 120 až do 150 °C a následné mírné pohybové aktivitě. V organismu dochází k produkci enzymů a hormonů, které zvyšují fyzickou a psychickou odolnost, polárium urychluje protizánětlivé a hojivé procesy. Zintenzivní se činnost tělesných orgánů, které zbavují organismus škodlivin. Zatímco klasická sauna nebo parní lázeň tělo spíš unavují, kryoterapie nabijí energií a je vhodná i před tréninkem, náročnou prací. Okamžitě tiší bolest, nahradí prášky a masti proti bolesti, zvyšuje otužilost a odolnost organismu v chladnějším období.

Autor: Jaroslav Kára

13.3.2013 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Nehoda osobního auta a kamionu zkomplikovala cestu do práce řidičům jedoucím ve čtvrtek ráno po dálnici D1 ve směru z Vyškova na Brno. Kvůli střetu dvou aut byla dálnice u obce Luleč na Vyškovsku na čas uzavřená a tvořily se kolony.

Divoké ráno na dálnici D1: nehoda zahraničního auta s kamionem i hořící motor

Vojtěch Němec.

Zbytek zápasu jsem strávil u onlajnu, říká Němec. Humbuk na stadionu ho strašil

Krajské zásady územního rozvoje chtějí aktualizovat do konce volebního období

Jižní Morava – S odřenýma ušima stihne současné vedení Jihomoravského kraje termín do roku 2020 a aktualizuje zásady územního rozvoje. Informoval o tom ve středu náměstek hejtmana pro oblast územního plánování Martin Maleček. „Bude ale záležet na tom, kolik budou mít lidé připomínek," prohlásil Maleček.

AKTUALIZOVÁNO

Kometa je o krok před Hradcem. První bod série vystřelila Nečasova brusle

Hradec Králové /FOTOGALERIE/ - Dlouhou dobu připomínal výsledek spíš fotbalové utkání. Hokejisté brněnské Komety v prvním duelu semifinálové série play-off extraligy na ledě Hradce Králové hráli s domácími až do 43. minuty bez branek. Poté se jako zdatný fotbalista projevil Martin Nečas. Odraz puku od jeho brusle pomohl k prvnímu bodu v sérii. Výhru 2:0 pečetil do prázdné branky Marek Kvapil. „Asi šlo o doposud nejdůležitější gól kariéry. Byl vítězný," těšilo osmnáctiletého útočníka Nečase.

Pod Kozí horou postaví rodinné domy. Proti cestě k nim lidé z Komína protestují

Brno – Zahrádky pod lesem v lokalitě Pod Kozí horou podle plánu nahradí rodinné domy. Jak se k nim majitelé dostanou, zatím není jasné. Lidé z Komína protestují proti přístupové cestě, která zatíží provoz v okolních ulicích.

AKTUALIZUJEME

Z hořícího bytu v Kuřimi vynesli starší ženu s vážnými popáleninami

Kuřim – Důchodkyni v bezvědomí a s vážnými popáleninami vynesli z hořícího bytu hasiči ve středu krátce před šestou večer. Do bytu v kuřimské Jungmannově ulici museli vniknout násilím. „Ženě jsme poskytli první pomoc. Podařilo se ji přivést k vědomí, poté byla předána do péče záchranářů," oznámil mluvčí hasičů David Jirouš.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies