Při soustředění naplaval šedesát kilometrů, 1600 jich najezdil na kole a 260 kilometrů naběhal. „Člověk je na takových akcích jen od toho, aby trénoval, jedl a spal,“ usmívá se člen brněnského Ekol týmu, který zahájí letošní závodní sezonu nezvykle brzy.

Už příští týden v americkém Miami. „Jde o první závod série Toyota Cup, kterou jsem loni vyhrál. Tehdy se z pěti závodů započítávaly čtyři nejlepší výsledky, letos se ze sedmi akcí počítá pět výkonů, proto jsem musel nějaké závody přidat,“ vysvětluje čtyřiatřicetiletý borec brzký start.

A má na co navazovat. V loňské sezoně startoval na třinácti triatletických akcích, šest z nich ovládl. Teď si vytyčil další výzvy. Třeba nejlépe dotovaný závod na světě v americkém Des Moines, který se uskuteční na začátku září. Vítěz kasíruje přes 150 tisíc dolarů. „Bude to vrchol sezony. Des Moines patřilo ve čtyřech předchozích letech do svěťáků, teď spadá do série Ironman 5150. Jde o olympijský bezhákový závod,“ objasňuje Ospalý parametry tratě, při níž sportovec absolvuje 1,5 kilometru ve vodě, 40 kilometrů na kole a 10 kilometrů běhu.

Ještě větší dávku spolkne při mistrovství světa v polovičním ironmanovi. „Mistrovství světa v Las Vegas považuju za druhý vrchol sezony. Obhajuju stříbro, znovu se chci poprat o medaile,“ zdůrazňuje Ospalý.

A stále myslí na olympiádu. V Londýně by startoval na čtvrtých Hrách. Jenže musí projít kvalifikací. Tu si může vybojovat jedině ve Světovém poháru a sérii mistrovství světa, v nichž se loni neobjevil ani jednou. „Chci odjet tři závody. Snad nebude problém dostat se na potřebnou pozici,“ věří člen brněnského Ekol týmu. Neklade si za cíl účast v Londýně jako nejlepší Čech. „Stačí mi, když budu padesátý z těch pětapadesáti, co pojedou. Hlavně uspět v Anglii,“ poznamenal borec, který byl na olympiádě zatím nejlépe dvacátý v čínském Pekingu v roce 2008.

Ospalý si zpříjemňuje přípravu i domácími závody. O víkendu si „střihl“ tradiční Běh Lužánkami. V čase 26:10 minut skončil čtvrtý. „Park je rozkopaný, trať vedla jinudy, proto bohužel nemůžu porovnávat s dřívějšími časy,“ krčil rameny.

Důležitější klání má teprve před sebou. A nebude jich málo. Letos minimálně patnáct. „Z prvního závodu mám trochu vítr. Ostatní pojedu tak, abych jich co nejvíce vyhrál,“ hecuje se před americkým startem sezony Ospalý.