VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: jihomoravská reprezentantka neváhala s přihlášením ani chvíli

Jižní Morava /FIT S DENÍKEM/ – Když se devětadvacetiletá Adéla Procházková dočetla o projektu Fit s Deníkem, ani chvíli neváhala. „Jakmile jsem viděla přihlášku, zabavila jsem tchyni noviny a hned jsem odepsala," říká usměvavá žena. Postoupila jako reprezentantka Jihomoravského kraje do finále dvouměsíční unikátní reality show, ve které se ženy ze čtrnácti krajů republiky zaměří na cvičení, zdravý životní styl a pozmění svůj jídelníček tak, aby v květnu dosáhly co nejvýraznější proměny.

4.3.2015 AKTUALIZOVÁNO 4.3.2015
SDÍLEJ:

Jihomoravská reprezentantka celostátní soutěže Fit s Deníkem Adéla Procházková. V prvním díle seriálu popisuje, jak a proč se přihlásila do soutěže, ve které si vytkla za cíl snížení váhy po těhotenství. Podaří se jí to? Sledujte další díly.Foto: DENÍK/Attila Racek

O soutěžící se postará instruktor power jógy Václav Krejčík, který týdně s ženami zhodnotí jejich pokrok.

Adéla žije s manželem a šestnáctiměsíční dcerou Anežkou v Troubsku na Brněnsku. „Výhledově bych se chtěla dostat na váhu, kterou jsem měla před otěhotněním. Znamenalo by to shodit deset kilogramů. Vím ale, že během dvou měsíců se to stihnout nedá," přiznává vystudovaná vysokoškolačka v oboru hygiena a technologie potravin.

Podaří se paní Procházkové dostat na váhu, kterou měla před otěhotněním? Její strasti, ale i úspěchy sledujte v seriálu Fit s Deníkem.

Chtěla by proto především upravit režim. „Hlavní problém u mě byl, že jsem jedla až večer. Poté, co jsem uložila dítě. Teprve pak jsem měla čas a klid se najíst," vypráví.

Minulý týden na setkání finalistek v Praze dostala návod, jak správně cvičit a jíst. Měla ale problém ho dodržet. „Ze schůzky jsem se vrátila v úterý a ve středu dcera onemocněla střevní chřipkou. Režim šel proto stranou," přiznává žena.Unikátní reality show Fit s Deníkem.

Od pondělí už cvičí poctivě, alespoň půl hodiny denně. „Na běžeckém pásu, s posilovacími pomůckami nebo na míči. Většinou až večer. Využívám chvilky, kdy manžel přijde z práce a stará se o dceru," říká reprezentantka jihomoravského kra­je.

Svůj denní režim včetně jídla a cvičení si pečlivě zapisuje. „Jsem zvědavá, jak trenér Krejčík minulý týden vyhodnotí," směje se mladá matka.

Deník Rovnost bude průběžně v seriálu Fit s Deníkem sledovat, jak se soutěžící Adéle daří.

Autor: Věra Sychrová

4.3.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.
2

Chcete lístky na Zbrojovku? Soutěžte s Deníkem Rovnost

Ilustrační foto.
2

Půldruhého roku povinných reflexních prvků? Ubylo usmrcených chodců

Káňa: V ruce jsem měl dva měsíce dráty

Brno - Bojovník je zpět. Hokejista brněnské Komety Jan Káňa na ledě většinou jezdí s elánem a nevypustí žádný souboj. Svou aktivitu musel na delší čas utlumit. Přesně po pěti měsících od zranění zápěstí si pak zahrál přípravný zápas proti Jihlavě, který Brňané vyhráli 3:1. „Tréninků už bylo hodně, určitě chci hrát a budu se snažit s rukou pracovat, aby byla dobrá,“ slíbil pětadvacetiletý útočník.

Kvůli horku v kraji lekly tisíce ryb

Jižní Morava - Nekvalitní voda a tisíce uhynulých ryb. To je bilance letošního léta v rybnících nejen na Brněnsku. Kromě extrémních veder a nedostatku vody bojovali rybáři se zamořením nádrží sinicemi.

AKTUALIZOVÁNO

Tři obdržené góly za šest minut. Zbrojovku stáhl výprask na dno tabulky

Olomouc, Brno /ANKETA/ – Už po čtrnácti minutách se pro fotbalisty Zbrojovky stala vidina bodového zisku na stadionu Olomouce prakticky utopickou záležitostí. Právě po tomto časovém úseku totiž Brňané prohrávali na hřišti prvoligového nováčka 0:3. Se stavem do konce utkání nepohnuli a po čtvrtém kole soutěže zůstávají na zisku jediného bodu.

V ulicích se objeví další básně o Brně. Nejsložitější je umísťování v centru

Brno – Co mají společného Cejl, Petrov, Obilní trh a hlavní nádraží? Všechna tato místa inspirovala básníky. Brněnské lokality opředené verši mapuje webový projekt Brno poetické. Do konce prázdnin přibude osm básní přímo v ulicích.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení