VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Zhubla jsem do snubního prstýnku, raduje se Jihomoravanka

Jižní Morava – Už měsíc uplynul od začátku unikátní reality show Fit s Deníkem, ve které se čtenářky ze všech čtrnácti krajů republiky zaměřují na cvičení, zdravý životní styl a pozměňují jídelníček tak, aby v květnu dosáhly co nejvýraznější proměny. Jihomoravskou soutěžící Adélu Procházkovou čeká za dva týdny měření a vážení, kde zjistí, jak pokročila.

3.4.2015
SDÍLEJ:
Fotogalerie
10 fotografií

Jihomoravská účastnice soutěže Fit s Deníkem Adéla Procházková je se svým pokrokem zatím spokojená. Po zhubnutí si už nasadí na ruku snubní prstýnek.Foto: DENÍK/Attila Racek

Spokojená je už teď. „Zhubla jsem tolik, že můžu konečně zase obléknout snubní prsten," ukazuje s úsměvem ruku Procházková.

Kromě ocelového kroužku ale oblékne i další věci, které před začátkem soutěže nemohla. „Vejdu se třeba do kalhot, které mi naposledy seděly před těhotenstvím. A to je velmi pozitivní," říká žena z Troubska na Brněnsku.

Na měření a vážení už se těší. „Zhubla jsem asi tři kilogramy. Jsem ale zvědavá, jak se režim projeví na svalech a tuku," září spokojeně mladá matka.

Třikrát týdně navštěvuje brněnský fitness Powerplate v Pekařské ulici. „Cvičení mě baví. A hlavně mi pomáhá a je účinné. I když začátky byly náročné," vzpomíná Procházková na dobu před dvěma týdny, kdy si cvičení na speciálním přístroji s vibrační plošinou vyzkoušela poprvé.

Tehdy ji po cvičení všechno bolelo a cestou domů ani nemohla pomalu vystoupit z tramvaje. „Začala jsem cvičit pravidelně a bolest rychle přešla. Teď už mám svaly namožené jen mírně," tvrdí. I trenéři ji prý chválí, že jí zahřívací a posilovací cviky jdou.

Cvičení ji tolik nadchlo, že s sebou vzala do fitness i svou matku. „Je velmi akční. Jezdí na kole, dělá aerobik. A i ona říkala, že je to náročné, ale líbilo se jí to," nastiňuje žena.

Doma s tréninkem polevila. Stačí jí prý třikrát týdně intenzivně cvičit v posilovně. „Tam ale mají přes Velikonoce zavřeno, takže se zase budu soustředit na cvičení doma," říká. Doufala také, že bude na svátky hezky, ale počasí se asi neumoudří, aby si mohla protáhnout tělo venku.

I když Procházková dodržuje zdravou výživu, občas zhřeší. „Třeba ve čtvrtek jsem měla k obědu smažený květák," směje se.

Podle trenéra Václava Krejčíka, který na všechny soutěžící dohlíží, to ale není nic hrozného. Občas si ho prý ženy dát můžou.

Velikonoce prý Procházková moc neprožívá, takže přejídat se určitě nebude. „Velikonoční výzdobu doma sice máme, ale vždy s manželem raději odjíždíme pryč. Tradice ani velikonoční jídlo moc neřešíme," přiznává.

Autor: Věra Sychrová

3.4.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Tradiční již devatenáctou přehlídku ohňostrojů festivalu Ignis Brunensis zakončil pompézní ohňostroj z hradu Špilberk.

Ignis Brunensis: přibude jeden ohňostroj, zábavu doplní hudební festival

Nový ředitel Povodí Moravy Václav Gargulák.
4

Nový ředitel Povodí Moravy dřív vedl mlékárny a lihovar

AKTUALIZOVÁNO

Účtenky za pivo? Sorry jako i agent Bureš

Brno /ANKETA/ – Bureš, Andrej Bureš. Účtenky s takovýmto textem a podobiznou ministra financí Andreje Babiše stylizovaného do postavy Jamese Bonda dostávají už od prosince návštěvníci Pivní burzy v brněnské Veveří ulici. „Na účtence máme obrázek jen z recese a původně jsme ho chtěli po týdnu odstranit, ale lidem se líbí. Měli jsme jen jednu negativní reakci, lidé se spíš smějí," uvedl majitel restaurace Jakub Seďa.

Bývalý šéf finančního úřadu v Brně bral úplatky, tvrdí centrála proti zločinu

Brno - Dvanáct let za mřížemi. Takový trest hrozí bývalému šéfovi finančního úřadu Brno III Miroslavovi Kubovi. Podle vyšetřovatelů z Národní centrály proti organizovanému zločinu bral úplatky od organizované skupiny, která na podvodech kolem daní z přidané hodnoty okradla stát o 26 milionů korun. Kubu i pětičlennou skupinu již policisté obvinili.

AKTUALIZOVÁNO

Věra Špinarová zemřela. Hlas rodačky z Pohořelic utichl

Praha, Pohořelice – Ve věku pětašedesáti let odešla do hudebního nebe Věra Špinarová, zpěvačka s jedinečným a nezaměnitelným hlasem.

AKTUALIZOVÁNO

Zablokovaná dálnice: auto narazilo do svodidel, tvořily se kolony

Brno – Zdržení v koloně čekalo řidiče, kteří jeli po dálnici D1 ve směru do Brna v pondělí dopoledne. Na 188. kilometru totiž kolem půl deváté ráno bouralo osobní auto, podle policie byla dálnice v místě neprůjezdná několik hodin. Komplikace na D1 byly také na 189. kilometru ve směru na Prahu, blokovaný byl pravý jízdní pruh.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies