Záchranáři radí: Co dělat při podchlazení

Zátěží je zejména pro malé dětí, starší osoby a chronicky nemocné lidi. Působení chladu může znamenat tři zásadní problémy pro organizmus. Podchlazení, omrzliny a navíc je také stresovým faktorem, který přitíží chronicky nemocným osobám (zejména kardiakům a astmatikům).

Podchlazení je charakterizováno jako pokles tělesné teploty pod pětatřicet stupňů. K tomu může dojít při pobytu venku ve velkých mrazech, podchlazení urychluje vlhkost, vítr a množství vypitého alkoholu.

Ohrožené jsou zejména bezdomovci a již zmínění lidé, kteří vypili větší množství alkoholu. Podchlazení je život ohrožující stav, který může velice rychle vést ke smrti.

Nejprve se začne projevovat pocitem chladu s třesavkou, postupně nastupuje zmatenost, apatie, porucha koordinace pohybů. Není-li poskytnutá pomoc, dotyčný ztrácí vědomí a může se stát obětí zástavy dechu a oběhu.

Poskytování první pomoci vychází ze základních resuscitačních postupů. Pokud postižený nereaguje, otočte jej na záda, zakloňte mu hlavu, zvedněte bradu a zjistěte, zda normálně dýchá.

Pokud postižený nedýchá nebo nedýchá normálně volejte tísňovou linku 155 a zahajte resuscitaci. Pokud dotyčný dýchá, volejte záchrannou službu a do její profesionální pomoci sledujte jeho stav. Pokud máte k dispozici nějaké přikrývky či termofólii, tak pacienta okamžitě zakryjte.

Při první pomoci je důležitá chvíle, kdy je podchlazený člověk ještě při vědomí. Intuitivně se v takovémto případě snažíme dotyčného zahřát pohybem, ale slova: „Postav se, projdeme se a tím se zahřeješ“ bývají to poslední, co postižený slyší.

Ve stavu podchlazení organizmu může způsobit zvýšená fyzická námaha závažnou patologickou srdeční aktivitu a člověk po pár krocích upadne v důsledku zástavy oběhu do bezvědomí. Proto nikdy s podchlazeným nepohybujeme!

Pozor je třeba dávat na alkohol. Ten způsobí roztažení cév v těle, tím sice přivodí dotyčnému zdánlivý pocit tepla, ale vzhledem ke skutečnosti, že působí roztažení cév i na končetinách, dochází k rychlejšímu unikání tepla a snadnějšímu podchlazení.

Omrzliny jsou lokální postižení tkání vzniklé působením chladu. Nejvíce náchylné jsou periferní části prsty, uši, nos a tak dále. Jde o poškození kůže nebo i hlubších struktur, které má různou závažnost a těžké stavy mohou vést až k nutnosti amputace postižené končetiny. První příznaky jsou bledost, necitlivost a chlad postiženého místa. V tomto případě je nutné vyměnit vlhký či zmrzlý oděv za suchý, a dané místo zahřívat. Zahřívání je třeba pouze tělesným teplem, nikdy netřít sněhem. Do deseti minut pak většinou potíže zmizí.

Pokud přesto přetrvávají nebo se objeví puchýře či zčernání, jde o závažný stav, který vyžaduje lékařské ošetření.

Stavům podchlazení a omrzlinám lze velice dobře předcházet. Snažíme se dodržovat pitný režim, dostatečně teple se oblékat a k zahřátí nepoužívat nadměrné množství alkoholu.

Seriál Deníku Rovnost: záchranáři radí

Nevíte, jak se chovat v určitých situacích? Nestačí vám, co je napsáno v článku o záchranářích? Zažili jste jinou situaci? Chcete záchranářům poděkovat?

Napište nám na adresu redakce nebo na mail zachranari.jm@denik.cz a dostanete radu přímo od mluvčí jihomoravských záchranářů Barbory Zuchové, která připravuje podklady i pro jednotlivé díly seriálu.