VYBERTE SI REGION

Lékařka: Jezení vyvolává libé pocity jako sex. Ale lidé ze sebe dělají kontejner

Brno – Konzumace nekvalitních jídel ve spěchu, stres a napětí. „Životní styl dnešní doby obezitě nahrává," myslí si lékařka Miroslava Navrátilová z Poradny pro poruchy metabolismu a výživy Fakultní nemocnice v brněnských Bohunicích.

7.9.2016
SDÍLEJ:

Lékařka Miroslava Navrátilová z Poradny pro poruchy metabolismu a výživy Fakultní nemocnice v brněnských Bohunicích.Foto: archiv Miroslavy Navrátilové

Podle ní lidé většinou jedí, i když nemají hlad, kvůli takzvanému emočnímu hladu.

Kolik je druhů hladu?
Rozlišujeme dva. Fyziologický, čili skutečný, který mimo jiné spouští nízká hladina cukru v krvi. A pak je emoční, kdy něco sníme, i když hlad nemáme.

Proč se lidé přejídají?
Hodně to ovlivňuje životní styl dnešní doby. Když lidé prožívají dlouhodobě smutek nebo stres, potřebují se proti němu bránit. Vytvoří si tak určitý systém odměn. Jedí potraviny, které nepotřebují. Hlavně sladké, slané a tučné. To jim uvolňuje napětí a navozuje pocity štěstí. Jezení vyvolává libé pocity, stejně třeba jako sex nebo spánek. Jenže si lidé neuvědomují, že si ze svého těla dělají kontejner.

Kompletní tematickou dvoustranu věnovanou obezitě najdete ve středečním tištěném Deníku Rovnost

Co to znamená?
Lidské tělo má určitou genetickou výbavu, která stanovuje denní potřebu energie, cukrů, tuků, bílkovin a ostatních látek. Lidé dnes ale často konzumují potraviny pro potěšení a neuvědomují si, že do těla dodávají více energie, než jejich tělo využije. To však nemá žádný odpadní kanál, kterým by se nadbytečné energie zbavilo. Naopak ji uloží ve formě tuku v různých tkáních.

Dotýká se obezita některé ze sociálních vrstev více?
Je prokázané, že se s nadváhou a obezitou potýkají spíše nižší socioekonomické vrstvy. Často nakupují podle toho, co je zlevněno nebo čeho je nejvíc za nejnižší cenu. Čím obsahuje výrobek víc bílkovin, tím je dražší. Naopak výrobky s vysokým obsahem tuku jsou levnější. Kolikrát mám chuť, když v obchodě nahlédnu lidem do nákupních košíků, jim nákup přebrat.

Co vám v jejich košících nejvíc vadí?
Největší hrůzou jsou tukové rohlíky. Pak skandinávské saláty, vlašský salát a uzeniny. Dále třeba majonézy, dresinky a brambůrky vzhledem k vysokému obsahu tuku.

Jakou nejmladší obézní pacientku jste měla?
Pamatuji si osmiletou dívku, u které se vlivem nadbytečného tuku už začala projevovat odolnost vůči vlastnímu inzulinu. To by nakonec vedlo až k rozvoji cukrovky. Je to paradox, protože tento typ cukrovky se dříve vyskytoval až po čtyřicátém roku věku.

SIMONA ZPĚVÁKOVÁ

Autor: Redakce

Řešili jste někdy problémy s nadváhou?

ANO

75 %

NE

25 %

Hlasovalo: 124

Anketa byla ukončena

7.9.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.

Mrazy: rybáři denně sekají díry do ledu, ryby se nadechují jen párkrát za minutu

Ilustrační foto.
AKTUALIZOVÁNO

Pojď hrát hokej, láká sportovní akce jihomoravské děti. Čekají je zábavné nábory

Sherlock Holmes, Hercule Poirot i Vacátko. Výstava představuje slavné detektivy

Brno - Nová výstava v letohrádku Mitrovských na Starém Brně představuje nejslavnější, fiktivní i skutečné vyšetřovatele a detektivy napříč celým stoletím.

Konec dunění? Koncerty v centru Brna se musí ztišit, město prohrálo soudní spor

Brno – Akce na náměstí Svobody v Brně jsou pro většinu lidí příjemným zpestřením, jinak to ale vidí Brňan Filip Koplík, kterému kapely a obchodníci křičí přímo do oken. „Většinou je to naprosto šílené. I kdybych si chtěl třeba nějaký koncert užít z domova, uslyším jen dunění, žádnou hudbu," stěžoval si muž. Kvůli soudnímu procesu, který vyhrál jeden z jeho sousedů, musí nyní pořadatelé akcí otočit kolečko s hlasitostí na reproduktorech doleva. Magistrát se proti rozsudku hodlá dovolat k Nejvyššímu soudu, mezitím ale musí jednat.

Fašistický převrat měl začít v Židenicích. Cíl? Totalitní stát podobný Itálii

Brno - Čtyřiaosmdesát let uplynulo v neděli od neúspěšného pokusu o fašistický převrat v brněnských Židenicích. Událost si na místě připomenou lidé v prvorepublikových uniformách.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies