VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lékařka: Jezení vyvolává libé pocity jako sex. Ale lidé ze sebe dělají kontejner

Brno – Konzumace nekvalitních jídel ve spěchu, stres a napětí. „Životní styl dnešní doby obezitě nahrává," myslí si lékařka Miroslava Navrátilová z Poradny pro poruchy metabolismu a výživy Fakultní nemocnice v brněnských Bohunicích.

7.9.2016
SDÍLEJ:

Lékařka Miroslava Navrátilová z Poradny pro poruchy metabolismu a výživy Fakultní nemocnice v brněnských Bohunicích.Foto: archiv Miroslavy Navrátilové

Podle ní lidé většinou jedí, i když nemají hlad, kvůli takzvanému emočnímu hladu.

Kolik je druhů hladu?
Rozlišujeme dva. Fyziologický, čili skutečný, který mimo jiné spouští nízká hladina cukru v krvi. A pak je emoční, kdy něco sníme, i když hlad nemáme.

Proč se lidé přejídají?
Hodně to ovlivňuje životní styl dnešní doby. Když lidé prožívají dlouhodobě smutek nebo stres, potřebují se proti němu bránit. Vytvoří si tak určitý systém odměn. Jedí potraviny, které nepotřebují. Hlavně sladké, slané a tučné. To jim uvolňuje napětí a navozuje pocity štěstí. Jezení vyvolává libé pocity, stejně třeba jako sex nebo spánek. Jenže si lidé neuvědomují, že si ze svého těla dělají kontejner.

Kompletní tematickou dvoustranu věnovanou obezitě najdete ve středečním tištěném Deníku Rovnost

Co to znamená?
Lidské tělo má určitou genetickou výbavu, která stanovuje denní potřebu energie, cukrů, tuků, bílkovin a ostatních látek. Lidé dnes ale často konzumují potraviny pro potěšení a neuvědomují si, že do těla dodávají více energie, než jejich tělo využije. To však nemá žádný odpadní kanál, kterým by se nadbytečné energie zbavilo. Naopak ji uloží ve formě tuku v různých tkáních.

Dotýká se obezita některé ze sociálních vrstev více?
Je prokázané, že se s nadváhou a obezitou potýkají spíše nižší socioekonomické vrstvy. Často nakupují podle toho, co je zlevněno nebo čeho je nejvíc za nejnižší cenu. Čím obsahuje výrobek víc bílkovin, tím je dražší. Naopak výrobky s vysokým obsahem tuku jsou levnější. Kolikrát mám chuť, když v obchodě nahlédnu lidem do nákupních košíků, jim nákup přebrat.

Co vám v jejich košících nejvíc vadí?
Největší hrůzou jsou tukové rohlíky. Pak skandinávské saláty, vlašský salát a uzeniny. Dále třeba majonézy, dresinky a brambůrky vzhledem k vysokému obsahu tuku.

Jakou nejmladší obézní pacientku jste měla?
Pamatuji si osmiletou dívku, u které se vlivem nadbytečného tuku už začala projevovat odolnost vůči vlastnímu inzulinu. To by nakonec vedlo až k rozvoji cukrovky. Je to paradox, protože tento typ cukrovky se dříve vyskytoval až po čtyřicátém roku věku.

SIMONA ZPĚVÁKOVÁ

Autor: Redakce

Řešili jste někdy problémy s nadváhou?

ANO

75 %

NE

25 %

Hlasovalo: 124

Anketa byla ukončena

7.9.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Franci Litsingi.

Zbrojovka chce domácí výhru, kterou v tabulce přeskočí Liberec

O cvičení, zdravé výživě a zážitcích ze soutěže Miss aerobik či z mistrovství republiky ve vzpírání vede třiadvacetiletá Lucie Minářová z Brna blog. Její rady sleduje dvanáct a půl tisíce lidí. S aerobikem začala před osmnácti lety.
6

Soutěžila v Miss aerobik, teď zvedá činky. Její rady sleduje dvanáct tisíc lidí

Červená světla u železnice? Ženě s třemi dětmi v přecházení nevadila

Brněnsko – Hazard s životy a zdravím předvádělo na železničních přejezdech dvanáct lidí, které zachytili policisté při bezpečnostní akci tento týden. Kontrolovali, jak chodci i řidiči překonávají přejezdy, když svítí výstražná červená světla. „Odstrašujícím případem je počínání osmačtyřicetileté ženy, která v Nedvědici doprovázela trojici dětí. Ženu nezajímala výstražná světla na tamním závorami nechráněném přejezdu," uvedl v pátek policejní mluvčí Bohumil Malášek.

Z ulic Brna zmizely stovky billboardů

Brno - Více než dvě stovky nelegálních billboardů zmizely loni z brněnských ulic. Úředníci, kteří vyzývali majitele k jejich odstranění, byli dvakrát úspěšnější než v roce 2015. „Předloni jsme jich odstranili asi jen sto," připomněl zastupitel Brna-středu Michal Závodský.

Na dálnici u Tvarožné se srazila dvě auta. Nehoda omezila i dopravu ve Slatině

Tvarožná - Jenom jedním jízdním pruhem mohli řidiči projet dálnicí D1 u Tvarožné ve směru na Vyškov. Na dvě stě sedmém kilometru dálnice se totiž v pátek odpoledne srazila dvě auta. Při nehodě se sice nikdo nezranil, následky ale ovlivnily mnoho řidičů. V páteční odpolední špičce doprava kvůli nehodě kolabovala i v brněnské Slatině.

AKTUALIZOVÁNO

Tramvaj přejela muže ležícího na kolejích. Amputovala mu obě nohy

Brno – V kritickém stavu převezli záchranáři do nemocnice mladého muže, kterého ve čtvrtek večer v Brně přejela tramvaj. Muž při nehodě utrpěl vážná zranění, přišel o obě nohy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies