VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Novoroční předsevzetí: sportovat vydrží kvůli nereálným představám jeden ze sta

Brno /ANKETA/ - Sportovní centra v Brně se připravují na příval lidí s novoročním předsevzetím. Každoročně však vydrží jen malé procento nových sportovců. Mají mnohdy nereálná očekávání.

10.1.2017
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Pavel Sonnek

Před třemi roky jsem přestala kouřit, ale nikdy se mi nepodařilo začít cvičit. Koupím si vždy měsíční vstup do posilovny, po jeho skončení se tam ale objevím až s dalším rokem, přiznává Brňanka Tereza Hladká. Podobně jako její předsevzetí však končí i plány dalších lidí. S novým rokem lidé plánují změny, které se většinou týkají sportování a hubnutí kil nabraných o Vánocích.

Oslovená sportovní centra v Brně však zatím větší zájem nezaznamenávají. Majitelé sportovišť se shodují, že návštěv teprve přibude. „Lidé jsou ještě na horách či dovolených a studenti mají zkouškové období," vysvětluje trenér Miloš Pavlů z brněnského Fitness Boby.

Skupinky přátel nebo páry, které se chtějí navzájem podpořit, představují nejčastější návštěvníky sportovních center. „Většinou se jedná o lidi, kteří nikdy necvičili a chtějí začít, nebo zhubnout po Vánocích," uvedla Kateřina Prosserová trenérka z Fitness Blue Gym. Podle její zkušenosti však dodrží předsevzetí jen jedno procento nových návštěvníků.

Nejčaštějšími chybami novoročních zájemců jsou přehnaná očekávání a nereálné požadavky, které kladou. „Lidé, kteří nikdy necvičili, neví co chtějí a co je reálné. Představují si, že po týdnu tréninku zhubnou dvanáct kilo, " řekl Miloš Pavlů.

Trenéři se shodují na nejžádanějších sportech, mezi které patří převážně posilovny s osobním trenérem, jóga v nejrůznějších variantách či squash a badminton.

Psycholožka Jitka Jeklová se staví vůči novoročním předsevzetím negativně. „Když lidé chtějí něco začít dělat, nepotřebují k tomu startovní datum. Zvlášť prvního ledna je špatný den. Předchází mu bujaré oslavy a nepromyšlená rozhodnutí. Ty nikdy nevydrží," vysvětluje Jeklová.

MATĚJ ŘÍHA
ANNA TIŠNOVSKÁ

Autor: Redakce

Daří se vám plnit novoroční předsevzetí?

ANO

27 %

NE

73 %

Hlasovalo: 169

Anketa byla ukončena

10.1.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Policisté zastavili auto kvůli překročení rychlosti. Řídil šestnáctiletý mladík

Autor nápadu platit za kávu dobrým skutkem Libor Hoření.
3

Za kávu mu platí místo penězi dobrým skutkem. Inspirovala ho dalajlámova kočka

Čtvrt hodiny nebeského divadla? Ohňostroj na Špilberku chystali patnáct hodin

Brno /REPORTÁŽ/ - Špilberk obsadili v osm hodin ráno. A večer z něj Brňanům ukázali, jak vypadá Nebe na zemi. Než ale ohňostrůjci ze společnosti Flash Barrandov SFX závěrečnou show festivalu Ignis Brunensis pod tímto názvem odpálili, čekaly je ještě dlouhé hodiny práce na jihozápadním bastionu hradu, přímo pod pražícím sluncem.

Auto bez řidiče i se zataženou ruční brzdou vjelo do silnice. Blokovalo provoz

Brno – Řidič zřejmě nechyběl autu, které se v neděli ráno samovolně rozjelo směrem na silnici. Poblíž zastávky Kartouzská pak v jízdním pruhu zavazelo projíždějícím lidem. Zpátky na parkovací místo jej odtlačili strážníci.

Hokejista Voráček pálil i v kopačkách. Na charitativním turnaji nasázel hattrick

Mikulov /REPORTÁŽ/ - Sobotní charitativní fotbalový turnaj sportovních a hereckých osobností v Mikulově vyhrál tým pořádajícího hokejisty Jakuba Voráčka.

Abraham vyrovnal svůj nejlepší výsledek v MotoGP. V Assenu dojel sedmý

Assen, Brno – Své nejlepší umístění v nejprestižnější kategorii MotoGP mistrovství světa silničních motocyklů vyrovnal brněnský jezdec Karel Abraham. V nizozemském Assenu dojel sedmý, což je jeho nejlepší výsledek od návratu do MotoGP.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies