VYBRAT REGION
Zavřít mapu

OBRAZEM: Chůzí ke zdraví. S hůlkami si protáhli svaly

Brno – Že srdci i celému lidskému tělu prospívá chůze s hůlkami zvaná nordic walking, si ve středu na vlastní kůži vyzkoušeli Brňané v parku u Pavilonu Anthropos v brněnských Pisárkách.

18.5.2016
SDÍLEJ:
Fotogalerie
7 fotografií

Instruktorka nordic walkingu Jaruška Morávková (v oranžovém) u Pavilonu Anthropos v brněnských Pisárkách. Brňané si tam vyzkoušeli chůzi s hůlkami. Foto: DENÍK/Drahomír Stulír

Podle lékaře kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Brno Milana Sepšiho se chůzí procvičí až devadesát procent svalů. „Chceme ukázat lidem, že stačí jen chodit, aby sportovali," zdůraznil Sepši.

S tím souhlasí také instruktorka nordic walkingu Jaruška Morávková. „Nejdůležitější je mávat rameny a ne jen lokty. Díky křižmochodnému pohybu se protahuje i posiluje celé tělo," objasnila. Chůzi s hůlkami zkusila poprvé studentka Mária Adamčíková. „Vyžaduje to i velké soustředění," prohlásila.

MARKÉTA CHUMCHALOVÁ

Autor: Redakce

18.5.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
4

Nejdelší vlaková výluka v historii Brna zavře na sto dní hlavní nádraží

Jozef Kováčik.

Není jednoduché hrát dva měsíce pod tlakem, řekl Kováčik po přímém postupu

Kapitán Komety Čermák má po zásahu pukem otřes mozku, zlomený nos a otok na oku

Brno - Kapitán hokejistů Komety Brno Leoš Čermák utrpěl v úterním extraligovém utkání s Chomutovem otřes mozku, otok na oku a zlomeninu nosu. Zranění osmatřicetiletého útočníka specifikoval klub na sociálních sítích a doufá, že týmu ještě v této sezoně v play-off pomůže. Po výhře 3:1 nad Chomutovem si Kometa zajistila přímý postup do čtvrtfinále.

Abraham chce v nové sezoně MotoGP dojíždět na bodech. Ducati mi sedí, libuje si

Praha, Brno - Motocyklový jezdec Karel Abraham by se při svém návratu do seriálu mistrovství světa MotoGP rád pohyboval na bodovaných pozicích. Po nedávných testech věří, že se mu to podaří. Zároveň si však uvědomuje, že teprve ostré závody mu ukážou, jak je na tom ve srovnání se soupeři v královské kategorii doopravdy.

Nucení k prostituci i znásilnění popřela. Znalec: Obvinění mělo reálný základ

Brno – U krajského soudu v Brně pokračoval ve středu proces se sedmačtyřicetiletým Vladimírem Reisem, který podle obžaloby opakovaně slovně i fyzicky napadal svou družku, nutil jí k prostituci a dokonce se jí sám několikrát pokusil znásilnit. Jeho družka však své předchozí obvinění v úterý popřela. Soud tak nakonec obžalovaného viny zprostil.

Brno bude mít čtyřikrát víc asistentů prevence kriminality. Osvědčili se

Brno - Bránit problémům se zákonem ještě před tím než nastanou, mají v Brně další asistenti prevence kriminality. Místo dvou jich bude od roku 2018 sloužit osm.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies