VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fyzické testy: dřina s trubičkou až na krev

Brno - Fotbalisté 1.FC Brno si prošli zátěžovými testy na fakultě tělesné výchovy a sportu.

25.6.2009 1
SDÍLEJ:

Příprava fotbalistů 1. FC Brno.Foto: DENÍK/Attila Racek

Fyzické a zátěžové testy prověřují připravenost organismu na zátěž. Také na zátěž zvanou vrcholový fotbal. Hráči 1. FC Brno je absolvovali na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze.

Neminuly ani talentovaného útočníka Jaroslava Boráka. „Už jsem je zažil několikrát, není to pro mě nic nového. Naposledy jsem byl po zranění, teď mám natrénováno, takže výsledky by mohly být lepší,“ míní devatenáctiletá naděje brněnského fotbalu.

O ideální strávení času však na běhátku a s trubicí v ústech mluvit nelze. „Některé kluky zlobí dávicí reflex. Mně trubice tolik nepřekáží, ale v Olomouci jsme běhali s maskou, to bylo o něco příjemnější. Navíc testy zaberou celý den,“ vysvětluje Borák.

Po úvodním zahřátí mají fotbalisté krátkou pauzu a poté už naostro zápasí s trenažérem. S každou minutou se zvyšuje obtížnost, dokud nedosáhnou hranice maximálního využití kyslíku (VO2 max). „Každý se musí vydat na maximum, do posledního zbytku sil. Jede se na krev a dá se říct, že test končí, když padnete na hubu,“ potvrzuje náročnost vyšetření.

„Hned vedle stojí trenér a hecuje nás ze všech sil,“ ušklíbl se forvard na adresu kouče Křečka.

S brněnským týmem se připravuje na start nové sezony, ale není jisté, že ji stráví na jihu Moravy. Kolem Boráka krouží jeden klub Gambrinus ligy a několik zájemců z druhé nejvyšší soutěže. „Stále se něco řeší, ale raději nic neřeknu. Mohlo by mi to jen uškodit,“ odmítá spekulace.

O své budoucnosti chce mít jasno do čtrnácti dnů. „Jsem v Brně a snažím se makat naplno. V pondělí odjíždím na soustředění do Písku a až se vrátím, bude snad jasno,“ přeje si Jaroslav Borák.

Brněnské šance se ovšem nechce vzdát. Možná mu pomůže odchod Střeštíka. „Nevím, zda se mnou trenér počítá do zálohy. Budeme se o tom asi bavit na soustředění,“ doplnil útočník.

Asistent trenéra fotbalistů 1. FC Brno Aleš Křeček říká: Výsledek Lukáše Marečka mě nepřekvapil

Má na starosti kondici fotbalistů 1. FC Brno. Proto je Aleš Křeček, asistent trenéra Beránka, nejpovolanějším mužem k hodnocení fyzických a zátěžových testů, které hráči absolvovali v Praze.

Jak Brňané dopadli?
Komplexní výsledky nám profesor Bunc předá až v pondělí, ale podle mého odhadu bylo všechno v pořádku.

Co všechno hráči absolvovali?
Na běhátku jsem získávali jejich respirační a kardiační hodnoty. Předtím se zkoumala stabilita, rozloha svalů po těle, u brankářů vertikální výskok. Prostě komplexní vyšetření, které ukáže, zda jsou hráči schopní vydržet zátěž.

Kdo se prezentoval nejlépe?
Nejvyšší rychlosti a největší výdrže dosáhl Lukáš Mareček, což mě nepřekvapilo. (úsměv)

Kdo skončil na opačném konci žebříčku?
Nebyl nikdo, kdo by výrazně zaostal. Rozdíly jsou dané, připravenost hráčů z dorostu má jiné parametry. Ale nejhorší nebyli, třeba Lukáš Michna běhal velmi dobře.

Jak vám poslouží výsledky v letní přípravě?
Vyhodnotíme je a částečně se podle nich zařídíme. Někdo má určité schopnosti dané geneticky a třeba hodnotu maximálního využití kyslíku nejde tréninkem moc vylepšit. Těmto hráčům můžeme podle výsledků upravit tréninkový plán.

Máte náhradní řešení pro hráče, kteří se vyšetření nezúčastnili?
Nebudeme je na testy posílat. Příští týden odjíždíme na soustředění do Písku, kde budeme dělat terénní testy. Při nich si ověříme věci, které v laboratoři nemůžeme.

Budou se výsledky lišit od testů, které hráči absolvovali v zimě?
Nemělo by dojít k velkým rozdílům. Podle mě dopadnou teď hráči lépe.

Autor: Jaroslav Kára

25.6.2009 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Více než šest tisíc kusů padělaného oblečení za šest milionů korun zadrželi jihomoravští celníci při kontrole v Brně.
9

Celníci zabavili tisíce kusů oblečení. Padělky za šest milionů zničí

Videosouhrn Deníku – 20.–21. ledna 2018

Hod vánočním stromkem a stovky maličkých běžkařů: prohlédněte si videa víkendu

AKTUALIZOVÁNO

Na Drahoše čekali lidé fronty. Soupeřím spíš s Ovčáčkem a Mynářem, pronesl

Brno /FOTOGALERIE/- Prezidentský kandidát Jiří Drahoš se necelý týden před druhým kolem prezidentských voleb zastavil v Brně. Se svými podporovateli se setkal v brněnském Semilassu. Podpořit ho přijeli i bývalí protikandidáti z prvního kola: Michal Horáček, Marek Hilšer a Pavel Fischer, dále pak řada známých umělců, například herec Bolek Polívka nebo zpěvačka Marie Rottrová. „Běžte k volbám, volte kohokoliv, jen ne Miloše Zemana," vyzval s dávkou nadsázky brněnské voliče Drahoš, když se s nimi loučil.

Zbrojovka má páté vítězství, v přípravě udolala i slovenskou Nitru

Brno /FOTOGALERIE/ – Ruská posila Konstantin Bazeljuk se v premiérovém utkání v dresu Zbrojovky střelecky neprosadil, přesto brněnští fotbalisté pokračují ve vítězné přípravě. Zdolali Nitru 2:0.

AKTUALIZOVÁNO

Boleslav vytrestala z brejků nezodpovědnou obranu Komety

Mladá Boleslav, Brno /FOTOGALERIE/– Zápas jim v obraně nesedl, soupeř je vyškolil hlavně v protiútocích. Hokejisté brněnské Komety v 42. extraligovém kole prohráli na ledě Mladé Boleslavi 2:5, tři góly obdrželi z brejků.

Veletrhy Go a Regiontour si vychutnalo přes třicet tisíc lidí

Brno /FOTOGALERIE/- Prošli několika zeměmi, pobyli na jachtě, a ocitli se v první republice. Přesto se nemuseli ani pohnout z Brna. Brněnské výstaviště od čtvrtka do soboty hostilo veletrhy cestovního ruchu Go a Regiontour, které nabízely všechny tyto zážitky. „Přišlo na ně více než třicet tisíc lidí. Veletrhů se zúčastnilo 860 vystavovatelů z šestadvaceti zemí," zhodnotila mluvčí veletrhů Karolína Křenková.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT
>