Bez přípravy do ostrého utkání nikdo z nich nevlétne, nicméně každý z fotbalistů na jihu Moravy v létě podstoupí jinou úroveň neoblíbené dřiny. Týdenní tréninková zátěž se mezi jednotlivými ligovými úrovněmi liší až o desítky hodin.
Třeba už ve třetiligové Líšni docházejí hráči na letní přípravu až po práci. „Máme tu kluka, který dělá sádrokartonové práce, takže je osm hodin denně na nohách s rukama nahoře. Na trénink rozhodně nepřijde odpočatý, takže někdy i toto musíme zohlednit, hráči by to psychicky neunesli," popsal útrapy amatérů líšeňský kouč Josef Mazura.
Zatímco v Líšni si pětkrát týdně střihnou dvouhodinový trénink, profesionální Znojmo o patro výš ve druhé lize se dostává přes dvacet hodin, v úvodu přípravy trénuje dvoufázově. „Letos se zaměříme víc na práci s expandery (gumy na cvičení – pozn. red.). Chci zařadit silovější tréninky na nohy a rozvíjet dynamiku," plánoval trenér Radim Kučera, jehož svěřenci absolvují rovnou deset přípravných zápasů, což je ještě o čtyři víc než Zbrojovka.
Prvoligoví Brňané ovšem „kralují" v jiných aspektech – v přípravě mají dokonce dvě společná soustředění a nový systém XPS Network vede hráče k tréninkové zátěži okolo třiceti hodin týdně. „Zapisujeme jednotky a vyhodnocujeme efektivitu, kolik který hráč v určitém období natrénoval, jak se zlepšil. Lze se na tým i dívat z pohledu jednotlivých hráčů, jak týmu pomáhají, z kolika procent jsou připravení, jaký mají potenciál," představil novinku kondiční kouč Zbrojovky Jan Cacek.
Na soustředění se naopak vůbec nepodívají hráči Líšně a divizních Rosic. „Na této úrovni je zbytečné, v areálu máme všechno, dokonce nám napustili malý bazén," pousmál se kouč Slovanu Michal Kugler.
„Když chceme strávit nějaký čas spolu, je lepší si v sobotu mezi dvěma tréninky dát společný oběd," dodal.
Rosice ve čtvrté nejvyšší soutěži odtrénují asi osm hodin týdně. „Nemáme vůbec žádné výběhy, všechno zvládneme s balonem," nastínil Kugler.
Letní příprava
ZBROJOVKA BRNO (1. liga)
∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 30 hodin
∙ Týmové soustředění: kondiční v Uherském Brodě, herní v Rakousku
∙ Přípravné zápasy: 6
∙ Zajímavost: premiérově využívá v přípravě počítačový systém XPS Network
1. SC ZNOJMO (2. liga)
∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 24 hodin
∙ Týmové soustředění: šestidenní herní
∙ Přípravné zápasy: 10
∙ Zajímavost: využívá i plavecké tréninky s olympionikem Květoslavem Svobodou
SK LÍŠEŇ (MSFL)
∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 10 hodin
∙ Týmové soustředění: pravidelně pouze v zimě
∙ Přípravné zápasy: 5
∙ Zajímavost: tým využije nově zrekonstruované travnaté plochy
SLOVAN ROSICE (Divize)
∙ Průměrná týdenní tréninková zátěž: 8 hodin
∙ Týmové soustředění: ne
∙ Přípravné zápasy: 6
∙ Zajímavost: zápasem v Říčanech oslaví 70. výročí založení místního celku
