Chladné počasí může potrápit náš imunitní systém, čímž se zvyšuje náchylnost k infekcím
Zdroj: Shutterstock
Sezónní afektivní porucha (SAD) je poruchou nálady, která na podzim a v zimě postihuje mnoho lidí a může vést až ke klinické depresi
V podzimní a zimní sezóně jsou běžné chřipkové viry
Imunitní systém vyžaduje správnou potravu a vhodné aktivity
Podzim přináší nejen padající listí a klesající teploty, ale i změny pro lidské zdraví
