Cviky na židli
Zdroj: Shutterstock
Cviky na židli
Zdroj: Shutterstock
Děti a cvičení - Ilustrační foto
Zdroj: Shutterstock
Děti a cvičení - Ilustrační foto
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: se svolením Aleny Vůjtové
Přimějte se denně k pohybu. Ať už procházkám, výletům, cyklistice na čerstvém vzduchu, nebo domácímu cvičení.
Zdroj: Shutterstock
Alena Vůjtová, lektorka pilates a jógy. Cvičení ji provází už dlouhou dobu.
Zdroj: se svolením Aleny Vůjtové
Cvičení na vodě v Plzni
Zdroj: Deník/Veronika Zimová