Galerie: Sebevědomí

Nízké sebevědomí mimo jiné způsobuje, že si neumíte užít své úspěchy ani se poučit ze svých chyb, takže zažíváte čím dál méně radosti a o to více stresu. Nízké sebevědomí se dá stopnout. Člověk se musí vrátit na začátek, do dětství. Základní potřebou dítěte je dostat od rodičů pocit bezpečí, ocenění, lásky a důvěry v jeho schopnosti. Součástí zdravého sebevědomí je vědět o sobě co nejvíc. A to nejen o svých vlastnostech, ale i schopnostech. Naučte se používat stejná měřítka, jaká používáte u lidí, které máte ráda, na sebe. K rozvoji sebedůvěry přispívá i vědomí, že dokážete vykročit z bezpečného zóny toho, co se vám líbí a na co jste zvyklá. Nejvýkonnějším zdrojem zdravého sebevědomí jsou rodiče.