9.05. Vyjíždí rolba a upravuje led pro trénink A týmu. Teď už opravdový. Oproti předchozímu dnu má o pár stupňů snadnější práci. Mlčky a geometricky přesně uhlazuje led.

9.14. Rolba mizí v útrobách stadionu.

9.16. Objevují se hráči. Ovšem nikoli ve výstroji, ale v tričku a teniskách. Místo bruslení se jdou do ochozů haly rozběhat.

9.20. Skupinu vede bek Tomáš Žižka. Za ním krouží dvacítka hráčů. Směr a tempo má na starosti asistent trenéra Karel Beran. „Doběhni tam, a zpátky. Tak tak, hlavně lehce," chválí obratnost svých svěřenců.

9.27. Rolbař už chystá branky pro hlavní část tréninku.

9.29. Už hodně volným tempem klušou hokejisté obvodem haly, následují poslední protáhnutí.

9.31. Ledová plocha je připravená, hráči míří do kabiny.

9.50. Na led se z kýblu sypou první puky.

9.53. Kustod skládá lahve a ručníky na hrazení, vzápětí přicházejí první hráči: Hynek Zohorna s Martinem Dočekalem. O chvíli později už je plný led. Kouč Beran veze tabuli na pokyny. Jako poslední na led skočil hlavní trenér Kýhos.

10.02. Beran hráče „učí" první krůčky na ledě. „Hokejku na zemi," vypomůže si známou hokejovou hláškou. Brankáři si mezitím nechávají upravit výstroj. Hráči pak bruslí všemi možnými způsoby. „Pojď, pojď," zní od Berana hlavní pokyn v pravidelných intervalech.

10.11. První občerstvovací pauza. „Nachystej se," končí ji Beran brzy. Na tréninku má hlavní slovo právě on. Trenér Kýhos se zatím staví do role překážky a neváhá svým svěřencům „naložit" hokejkou přes holeň.

10.20. Přes nižší teplotu oproti neděli začíná být hráčům horko. A kustod má dost práce, aby doplnil prázdné lahve. Tréninkové kombinace jsou stále složitější.

10.36. Hráči se řadí ve středovém kruhu a jezdí ve dvou na brankáře. Ani ti pod salvou puků nezahálejí. Navzdory námaze dobrá nálada nemizí.

10.40. Za mantinelem se řadí mladší hokejisté Komety a okukují své starší kolegy. Hned po nich je čeká i jejich trénink. „Potom se napiješ. Pojďme borci," hecuje Beran k posledním úkonům.

10.57. První hráči opouštějí led. Nejvytrvalejší kolegové si ještě pár minut přidávají.

11.05. Kruh se uzavírá. Hokejisté znovu vyměňují brusle za tenisky a krouží kolem ochozů Kajot Areny.