„Ale na žádného lídra si hrát nebudu. Nemá cenu na někoho řvát v kabině,“ říká v rozhovoru pro Deník Rovnost zkušený zadák, jenž v kariéře okusil i zámořskou NHL. Po třítýdenní dovolené se sejde na ledě se spoluhráči a vyrazí s Kometou vstříc třetímu extraligovému ročníku.

Stihl jste načerpat síly?
Jo. Po devíti týdnech přípravy jsem si docela odpočinul, i když člověk se i při dovolené musí udržovat. Už se těším, až začne příprava na ledě.

Vyjel jste i někam k moři?
Ze začátku července jsme byli na dovolené jen tady v Česku. Jinak jsem zůstal doma a trošku trénoval. V mých letech je to potřeba.

Je vám 36 let. Cítíte na sobě, že je stále složitější nachystat se správně na sezonu, nebo věk nevnímáte?
Když jsme se připravovali s týmem, člověk se nahecuje a jelikož jsme soutěživí, zvládáme trénink snáz. Ale když jsem třeba vyjel sám na kole, nebo si šel zaběhat, jde to trošku hůř. Při tom si věk uvědomuju.

Takže kdybyste při dovolené úplně vypnul, tréninkové manko bude znát?
Je dokázané, že člověk za tří týdny bez pohybu ztratí všechnu sílu a kondici. Kdybych jen ležel, dva měsíce dřiny přijdou vniveč. Navíc bych nabral kilo dvě na váze, což pak zbytečně taháte na ledě. A ležet mě nebaví.

Doma máte velkého psího kamaráda, výmarského ohaře. Trénuje s vámi taky?
Birk má devět let, takže už ho s sebou neberu. Nevydržel by se mnou. Asi by se jen udiveně díval, kam běžím do kopce. (smích) Má hodně energie, ale tohle by mu nesvědčilo. Dřív třeba běhal vedle mě na kole. Nevydržel celou etapu, ale nějaký úsek si dal. Teď s ním chodím spíš třeba na večerní procházky.

Před dovolenou jste s týmem dřeli devět týdnů. Dostali jste zabrat, jak bylo potřeba?
Myslím, že ano. Někteří kluci se zranili, ale v takovém počtu hráčů se to podle mě přihodí každému týmu. Tréninky kluky bavily, protože byly hodně motivační. Neběhali jsme třeba někde dokola na čas, ale přípravu jsme měli koncipovanou na vzájemné souboje. Navíc jsme hráli třeba basket nebo fotbálek.

Ozvláštnil nový kouč Venera letní trénink nějakými novými prvky?
Každý kouč má svůj rukopis. Z ta léta jsme jich už několik poznal a každý prosazuje určitá specifika. Líbilo se mi, že jsme letos všechno časově dělali v hokejových úsecích. Cvičení trvala do 45 vteřin, prostě kruhový trénink. A myslím, že i při hrách se člověk často dostane do většího tempa, než když někde monotónně běží.

Už máte v hlavě, že půjdete poprvé na led?
Jo, plánuju si, že v neděli večer (rozhovor vznikal před víkendem – pozn. red.) pojedu do Brna. Za ty roky už vím, že první týden na ledě bude hodně těžký. Po čtyřech měsících tělo zažije zase nový pohyb a bude to bolet. Ale jako hokejisti už se na led těšíme.

A těšíte se na novou sezonu podobně jako ve dvaceti letech?
Myslím, že u mě není problém s kondicí, ale musím se správně namotivovat. Teď mě určitě dodává chuť, že máme hodně mladý kádr. Když vidím ty kluky, jak lítají, vyhecuje mně to a v kolektivu s nimi mládnu.

Změnila se téměř polovina týmu. Co říkáte na nové mužstvo?
Myslím, že tým je poskládaný dobře. Každou sezonu se stane, že nějaký mančaft plný velkých jmen vyhoří a jiné mužstvo s mladými je třeba nahoře. Bude důležité, abychom se semkli. Parta je dobrá, věřím, že budeme bojovat jeden za druhého, ale těžko hodnotit podle přípravy. Záleží, jak si vyhovíme na ledě. Když nevyjdou dva tři zápasy, musíme držet při sobě. Nemáme tým, abychom někoho výrazně přehráli. Musíme všechno ubojovat.

Co Radim Bičánek jako rádce, budete třeba mladší spoluhráče usměrňovat?
Vždycky jsem hodně komunikoval s parťákem z obranné dvojice. Ale nepatřím k těm typům, že budu v kabině rozdávat jednu radu za druhou. Od toho máme trenéry. Každopádně musím jít příkladem v přístupu. S Jirkou Trvajem jsme teď v kabině nejstarší. Když jsem patřil v šatně k mladším a sledoval jsem třeba Jirku Dopitu, hodně jsem se od něho naučil, i když se s ním vůbec nechci srovnávat. Když starší hráč maká, myslím, že to mladší kluky nabudí. Ale nebudu si hrát na nějakého lídra. Předám zkušenosti tak, že budu co nejvíc makat. Nemá cenu na někoho řvát v kabině.

Na prvním tréninku si hned otestujete o dva metry užší kluziště. Je to pro hráče velká změna?
Na ledě to určitě poznám. V České republice jsme hráli na kluzištích od nejširších možných rozměrů na Spartě či ve Vítkovicích až po nejužší led na Slavii, což dělá čtyři metry rozdíl, který pocítíte. Na Rondu teď máme zlatý střed. A když jsem se bavil s klukama, taky změnu uvítali. Nejspíš nás čeká kontaktnější hokej. Bude i pro diváky zajímavější. Ale hřiště samo o sobě výsledky nezaručí, záleží hlavně na nás.

Můžete tedy v Rondu dostávat soupeře víc pod tlak?
Určitě podstoupíme mnohem víc soubojů, lidi mohou být do hokeje vtaženější. Asi uvidí také víc střelby, protože máme od mantinelů k brance blíž. Tím pádem je hokej atraktivnější. Když si pustí člověk v televizi na jednom kanále NHL a na druhém nějakou evropskou ligou, určitě rozezná rozdíl ve stylu hokeje. Vím, že když jsme nastoupili na Slavii, na nic nebyl čas. Nás beky čeká víc starostí s rozehrávkou, ale oponent se zároveň lépe brání, protože nemůže hru roztáhnout do šířky. Půjde se víc do těla a náš tým je na takový styl stavěný.

Příští týden vás čeká prví zápas proti ruskému Petrohradu. Je to dobrá zkouška na začátek?
Budou o týden na ledě déle než my, mají vynikající hokejisty, ale jsou taky jenom lidi. Zápas se určitě odehraje naplno, neodkloužeme ho. Přijdou lidi a spousta mladých hráčů si ozkouší, jaké to je nastoupit proti tak kvalitním hokejistům. Čeká nás zajímavá konfrontace.

V soukromí jste velký kliďas, ale na ledě taky dokážete rozdat ránu. Co kdyby nějakého spoluhráče hodně zlobil dvoumetrový Jevgenij Arťuchin, který se tvrdým stylem v uvozovkách proslavil i na mistrovství světa?
Na ledě nesmíte přemýšlet a říkat si: Toho se bojím. Člověku někdy na ledě sepne a může se stát cokoli, i když souboje s tak velkým chlapem na ledě nevyhledáváte. Když se něco semele, samozřejmě na to zareaguju, ale takových kluků máme v mužstvu víc. Je důležité, abychom stáli jeden za druhým.

Navíc máte v tomto ohledu v týmu velkou posilu v Juraji Valachovi, který je také velký pořízek…
Určitě (smích) Juraj je kus chlapa a taky s k tomu umí postavit. A máme taky Maldu (Tomáše Malce), Jardu Svobodu. Myslím, že s námi na ledě nikdo vybíhat nebude. Samozřejmě Arťuchin je specifický. Nikdy jsem proti němu nehrál, takže uvidíme.