VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nejdřív se bál, teď si atlet Wagner léčbu mrazem užívá

Brno - Poslední tři roky ho trápilo chatrné zdraví a atletiku dělal už jen kvůli olympijské vidině. Po účasti na loňských hrách v Londýně chtěl brněnský skokan do dálky Štěpán Wagner skončit. Jenže objevil vlastní „lék na dlouhověkost". Mrzne až při minus 150 stupních Celsia a najednou vyhlašuje: „Láká mě halové mistrovství Evropy v Praze za dva roky," povídá jedenatřicetiletý závodník.

13.3.2013 1
SDÍLEJ:

Brněnský dálkař Štěpán Wagner v poláriu. Foto: archiv Štěpána Wagnera

Taky proto se skákáním pokračuje. „První olympiáda pro mě byla vrchol, ale domácí mistrovství Evropy znamená velkou motivaci. Sice už budu starý, ale když vydrží zdraví…" nedokončí odpověď.

Momentálně sice léčí zase zraněnou achilovku, ale našel vhodného pomocníka. Kryoterapii, kde podstupuje léčbu i stopadesátistupňovým mrazem. „Paradoxně mi ublížilo soustředění v teple, hned ve druhém závodě po návratu jsem se zranil. Léčba mi pomáhá k rychlejší regeneraci. S nataženou achilovkou jsem měl mít tři týdny klid, ale už za týden jsem chodil do posilovny a teď běhám," vysvětluje závodník pražské Dukly.

V hlavním městě se s mrazivou léčbou setkal poprvé. „Když už jedu do Prahy, trénink musí stát za to a jsem po něm vždycky zničený. Když jsem zašel do polária, bylo mi mnohem lépe než po vířivce nebo sauně. Po ní se cítím příjemně unavený a my sportovci si nemůžeme dovolit další den usínat na tréninku. Z polárka člověk vyleze osvěžený a psychicky povzbuzený. Cítí se nabitý, silnější. Používám jej i den před závodem na naladění organismu," popisuje Wagner netradiční terapii.

Při první zkušenosti se bál. „Měl jsem z toho strašný strach, říkal jsem si, že minus sto čtyřicet nemůžu zvládnout. Pak jsem byl příjemně překvapený," sděluje. „Mrazí vás dusík úplně zbavený vlhkosti, je to jako když člověk vylezl na tři minuty ven do minus deseti bez oblečení. To zvládne každý, za tu chvíli necítí ani štípání," přirovnává.

Aby nemusel za mrazem do Prahy, vybudoval před rokem vlastní polárium v brněnské Zoubkově ulici, kde se připravoval na Londýn. „Účinek nejlépe demonstrují mé loňské výsledky. V hale jsem se trápil, ale venku jsem se dostal až na olympiádu. Chodil jsem do polárka poctivě každý den a mám pocit, že mi i lehce zvýšilo výkonnost," míní.

Polárium navštěvují vedle atletů také triatlonisté, gymnasté, cyklisté, orientační běžci, horolezci, fotbalisté či hokejisté. „Nejlepší výsledky má určitě pro sporty jako box a zápas, kde jsou lidé zničení těsným kontaktem," dodává.

Po dokončení doktorátu se Wagner na atletiku soustředí zase o něco víc a baví se jí. „Chci ještě párkrát skočit za osm metrů, abych si udělal radost. A taky musím mladým ještě ukázat, jak se to dělá. Potřebují to, když jsem viděl, jak letos skákali v hale," směje se.

Co je kryoterapie

Moderní a velmi účinná metoda. Spočívá v krátkém pobytu uživatele na 1 až 3 minuty při velmi nízkých teplotách od 120 až do 150 °C a následné mírné pohybové aktivitě. V organismu dochází k produkci enzymů a hormonů, které zvyšují fyzickou a psychickou odolnost, polárium urychluje protizánětlivé a hojivé procesy. Zintenzivní se činnost tělesných orgánů, které zbavují organismus škodlivin. Zatímco klasická sauna nebo parní lázeň tělo spíš unavují, kryoterapie nabijí energií a je vhodná i před tréninkem, náročnou prací. Okamžitě tiší bolest, nahradí prášky a masti proti bolesti, zvyšuje otužilost a odolnost organismu v chladnějším období.

Autor: Jaroslav Kára

13.3.2013 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Žáci na brněnské základní škole Horní se učili připravovat zdravé svačiny. Projektový den byl součástí celorepublikové akce Pestrá strava. Na děti dohlížela výživová poradkyně.
28

Děti připravovaly zdravé svačiny. Dohlížela na ně výživová poradkyně

Rozsvěcení vánočního stromu na brněnském náměstí Svobody 24. listopadu 2017.
AKTUALIZOVÁNO
45

Brněnské Vánoce: rozsvěcení stromu viděly tisíce lidí, čerty jen ti šťastnější

AKTUALIZOVÁNO

Pět v řadě. Kometa prohrála i v Olomouci, v prodloužení ji srazil spící střelec

Brno /FOTOGALERIE/ – Ještě ne. Hokejisté brněnské Komety se sice v moravském derby otřepali z dvoubrankové ztráty, na ledě Olomouce však v 25. kole extraligy prohráli 2:3 po prodloužení. 

Krajský rozpočet je přebytkový, dvě miliardy míří na opravy silnic a dopravu

Jižní Morava – Více než dvě miliardy korun na dopravu, miliarda pro školy a sedm set milionů do zdravotnictví. Do těchto sektorů půjde příští rok nejvíce peněz z krajského rozpočtu, který v pátek schválili jihomoravští radní. Hlasovat o něm budou ještě zastupitelé v prosinci.  

AKTUALIZOVÁNO

Zbrojovka zlomila jihlavské prokletí a dál uniká ze dna

Jihlava, Brno /FOTOGALERIE/ – Pět zápasů a stop. Delší trvání série porážek na hřišti Jihlavy už fotbalisté prvoligové Zbrojovky nedovolili. V patnáctém kole prolomili na Vysočině s grácií nepříznivou sérii, když po přesvědčivém výkonu zvítězili 2:0 a udělali další důležitý krok za záchranou v nejvyšší soutěži. „Podařilo se nám tady vyhrát po iks letech, navíc jsou to strašně důležité tři body, takže velká spokojenost,“ radoval se brněnský gólman Dušan Melichárek.

Dům z židlí zaujal porotu. Chybík a Krištof získali prestižní cenu

Brno – Velký úspěch zaznamenali brněnští architekti Ondřej Chybík a Michal Krištof. Získali hlavní cenu ve 24. ročníku Grand Prix Architektů 2017 za zrekonstruovanou budovu Galerie nábytku, která stojí v brněnských Vinohradech.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT