Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Sladké bylo jako droga. Teď už na něj chuť nemám, říká účastnice Fit s Deníkem

Brno – Reality show Fit s Deníkem, ve které se ženy ze čtrnácti krajů snaží o životní proměnu, je za svou polovinou a jihomoravská soutěžící Adéla Procházková z Troubska na Brněnsku postoupila měření, aby zjistila, jak pokročila.

16.4.2015
SDÍLEJ:

Jihomoravská účastnice projektu Fit s Deníkem Adéla Procházková z Troubska na Brněnsku zhubla už tři kilogramy, z toho dvě kila tuků.Foto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Změřit se nechala speciálním přístrojem u brněnské výživové poradkyně Moniky Tělupilové. „Přístroj měří na základě elektrického odporu. Je potřeba stát naboso na elektrodách a zároveň se dalších dotýkat rukama," vysvětluje princip Tělupilová.

Zvláštní analýza prozradila o Adéle mnohé. Výsledky s výživovou poradkyní probrala bezprostředně po měření. „Zhubla jsem celkem tři kila. Z toho přes dvě kila tuku, což je dobré, ale také půl kila svalů, a to není ideální. Podle výživové poradkyně je to tím, že jím málo bílkovin. A mně přitom přijde, že občas jich mám až moc," usmívá se žena.

Přiznává, že na Velikonoce v jídle trochu hřešila. „Sice jsem si říkala, že nic péct nebudu, ale mazanec, který jsme si koupili v obchodě, nebyl moc dobrý, takže jsem se rozhodla, že poprvé v životě upeču vlastní. Moc mi chutnal," směje se Procházková.

Sladké pečivo si dala i na návštěvě u rodičů. „Babička moc dobře vaří a peče, takže i tam jsem měla sladké, ale nahradila jsem to procházkou," tvrdí.

Ve sladkostech pokračovat nemíní. „Loni v létě jsem byla na sladkých pečivech závislá a pracně jsem se toho zbavovala a znovu do toho spadnout nechci, protože to působí jako droga. Dávám si jednou za čas, výjimečně. Už na to ani nemám chuť," říká mladá matka.

Velikonoční hřešení nahradila pohybem. „Navštívili jsme s rodinou lázně, kde jsem plavala a šla na aqua aerobic. Byli jsme i na výletě," vypočítává své aktivity.

I nadále cvičí pravidelně v brněnském fitness Powerplate. „Kromě toho dost chodím na procházky. Zvlášť teď, kdy je hezky. Například o víkendu jsme šli s manželem a dcerou na zhruba sedmikilometrovou dopolední vycházku. O víkendu zase určitě půjdeme," plánuje.

Příští týden si v Deníku Rovnost přečtete rozhovor s trenérkou z fitness Powerplate, která zhodnotí, jak se Adéle daří.

Autor: Věra Sychrová

16.4.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Jiří Mihola z KDU-ČSL.

VOLEBNÍ ONLINE: Ptejte se lídra KDU-ČSL a poslance Jiřího Miholy

Lídryně Starostů a nezávislých Jana Krutáková.

VOLEBNÍ ONLINE: Do koalice s Babišem nikdy nepůjdeme, uvedla Krutáková

VOLEBNÍ ONLINE: Ptejte se dvojky kandidátky KDU-ČSL Jaroslava Klašky

Jižní Morava – Jaroslav Klaška je dvojka jihomoravské kandidátky KDU-ČSL pro volby do poslanecké sněmovny. Ve čtvrtek od 9 do 10 hodin dopoledne odpoví na dotazy čtenářů na www.rovnost.cz.

Dvacet milionů z městského rozpočtu: podporu Brňanů získaly i seznamovací hry

Brno /INFOGRAFIKA/ – Hřiště s kavárnou v Židenicích nebo seznamovací hry. Úředníci z magistrátu a městských částí označili za proveditelné čtyřiaosmdesát návrhů, které mohou Brňanům zpříjemnit život. Veřejnou podporu v projektu Dáme na vás přitom dříve získalo přes 160 nápadů. Lidé pomocí projektu rozhodují, kam bude město investovat dvacet milionů korun ze svého rozpočtu.

Louže krve, chybějící článek prstu. Muž s 3,7 promile se zranil na stavbě

Brno – Muže se zkrvavenou rukou sedícího na lavičce si v úterý odpoledne všimli lidé v Kohoutovicích na Libušině třídě. Přivolali k němu brněnské strážníky. „Muž seděl nad louží krve a chyběla mu část prstu,“ popsal situaci mluvčí strážníků Jakub Ghanem.

VOLEBNÍ ONLINE: Chceme podpořit zemědělce, kteří o přírodu pečují, uvedl Berg

Jižní Morava /VOLEBNÍ ONLINE ROZHOVOR/ - Michal Berg je lídrem jihomoravské kandidátky Strany zelených pro volby do poslanecké sněmovny. Ve středu od 10 do 11 hodin odpovídal na dotazy čtenářů na www.brnenskydenik.cz.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení