VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Na stres působí olej z pomerančových květů

BRNO - Voňavá cesta ke zdraví, k harmonii těla i ducha, je podle Barbary Oklešťkové aromaterapie. "Stále víc lidí potřebuje kompenzovat každodenní stres a vhodným katalyzátorem uspěchané doby je právě aromaterapie," tvrdí osmatřicetiletá žena, která o kvalitách léčby vůní přesvědčuje v Brně při přednáškách, ale i ve Studiu 9sil.

25.4.2007
SDÍLEJ:

Aromaterapeutka Barbora Oklešťková.Foto: DENÍK/Drahomír Stulír

Aromaterapie využívá opojné vůně éterických olejů, které vytváří stromy a rostliny. Pomáhají všechny vůně, nesmí být ale zaměněny za vůni syntetického, uměle vyrobeného oleje. Všechny používané oleje při aromaterapii proto musí být stoprocentně přírodní.

Na každého člověka působí jiná vůně, nejoblíbenější jsou citrusy. „Vůně pomeranče, grepu a mandarinky harmonizuje psychiku. Na stres je úžasný olej zpomerančových květů. Pro své klienty ale vytvářím individuální směsi podle jejich potřeb,“ říká Oklešťková.

Sama aromaterapeutka má ráda zolej růžového dřeva, který je výborný při stresu a pomůže při nahromaděné práci, cypřiš a rozmarýn pro rozproudění krve nebo levanduli na zklidnění. Náklonnost karomaterapii našla vsobě již před lety. „V období na mateřské dovolené jsem se začetla do knížek a hned jsem věděla, že je to ono,“ říká žena.

Aromaterapie je vhodná pro děti i pro dospělé. Liší se jen vdávkování. Některé oleje ale děti nesmí používat. „Například mátu peprnou doporučujeme až od pěti let, má totiž vysoký obsah mentolu, což je látka, která vdětském organismu působí toxicky. Pro malé děti není vhodný ani eukalyptus,“ upozorňuje.

Škála možností jak vonné oleje použít je široká. Lze přímo přivonět koleji a inhalovat vůni, podstoupit masáž solejíčky, použít obklad nebo se ponořit do koupele. Masáž je velmi příjemnou záležitostí, protože se působení éterického oleje propojí sjemnými doteky na kůži.

Nejběžnější je použití voňavých olejů do aromalamp. Lampičky, které jsou kdostání vběžných obchodech, ale karomaterapii použít nelze. „Vzdálenost kalíšku svodou a olejem a plemene musí v aromalampě být sedm centimetrů. To mnohé zprodávaných lampiček nesplňují. Jsou spíš na parádu. Zapálit a zhasnout,“ říká Oklešťková.

Aromalampa by také neměla hořet dlouho a vuzavřené místnosti. „U dětí doporučuji maximálně pět až deset minut, u dospělých dvacet minut. Oleje se totiž brzy odpaří, pak se jen odpařuje voda nebo spalují látky usazené na nádobě,“ vysvětluje. Opatrně by lidé měli éterické oleje používat i vlétě. „V teple působí některé vůně senzibilně,“ dodává terapeutka Barbara Oklešťková.

25.4.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Fotbalista Francis Koné.

Chtěl jsem strašně dát gól. Bylo ve mně příliš emocí, lituje Koné vyloučení

Záchranka. Ilustrační foto.

Mladíka srazila v Žabovřeskách tramvaj. Skončil v nemocnici s poraněním hlavy

Politikou se dnes bavím, když už si ten cirkus platíme, říká herec Kňažko

Brno - Hru Shylock, která se podle něj dotýká nás všech, uvede v pondělí Divadlo Bolka Polívky v hlavní roli s Milanem Kňažkem. Slovenský herec se po pádu komunismu od divadla přesunul do politiky. Působil jako poradce Václava Havla, později jako slovenský místopředseda vlády a ministr kultury. Před pár lety se k divadlu vrátil, aby pomohl najít nový směr. „Pádem komunismu divadlo ztratilo důvod projevovat svobodu mezi řádky a v metaforách. Hledalo nový směr. Proto jsem se vrátil,“ říká Kňažko v rozhovoru pro Deník Rovnost.

Pryč s žabožrouty? Zdržte se nadávek, radil radní při projížďce Napoleona Brnem

Brno /VIDEO, REPORTÁŽ/ - Kudy chodil v Brně Napoleon a jak se žilo místním na počátku devatenáctého století zjistily stovky lidí v sobotu večer v ulicích Brna. Město totiž ožilo historií při průvodu vojáků s císařem Napoleonem Bonaparte.

AKTUALIZOVÁNO

Střídajícímu Škodovi stačila minuta, aby rozhodl. Zbrojovka vyhrála i v oslabení

Brno /FOTOGALERIE/ - Fotbalisté brněnské Zbrojovky ve čtrnáctém kole domácí nejvyšší soutěže porazili brankou Michala Škody Teplice 1:0.

AKTUALIZOVÁNO

Zájem o Seniorbusy roste, přibude čtvrté auto. Měsíčně přepraví skoro tisíc lidí

Brno /ANKETA, FOTOGALERIE/ – Zavolat a objednat si odvoz přímo z domu k lékaři, za rodinou i na hřbitov. To umožňuje důchodcům brněnský Seniorbus, který město června 2016 provozuje. Zájem o něj se neustále zvyšuje.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT