VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Na stres působí olej z pomerančových květů

BRNO - Voňavá cesta ke zdraví, k harmonii těla i ducha, je podle Barbary Oklešťkové aromaterapie. "Stále víc lidí potřebuje kompenzovat každodenní stres a vhodným katalyzátorem uspěchané doby je právě aromaterapie," tvrdí osmatřicetiletá žena, která o kvalitách léčby vůní přesvědčuje v Brně při přednáškách, ale i ve Studiu 9sil.

25.4.2007
SDÍLEJ:

Aromaterapeutka Barbora Oklešťková.Foto: DENÍK/Drahomír Stulír

Aromaterapie využívá opojné vůně éterických olejů, které vytváří stromy a rostliny. Pomáhají všechny vůně, nesmí být ale zaměněny za vůni syntetického, uměle vyrobeného oleje. Všechny používané oleje při aromaterapii proto musí být stoprocentně přírodní.

Na každého člověka působí jiná vůně, nejoblíbenější jsou citrusy. „Vůně pomeranče, grepu a mandarinky harmonizuje psychiku. Na stres je úžasný olej zpomerančových květů. Pro své klienty ale vytvářím individuální směsi podle jejich potřeb,“ říká Oklešťková.

Sama aromaterapeutka má ráda zolej růžového dřeva, který je výborný při stresu a pomůže při nahromaděné práci, cypřiš a rozmarýn pro rozproudění krve nebo levanduli na zklidnění. Náklonnost karomaterapii našla vsobě již před lety. „V období na mateřské dovolené jsem se začetla do knížek a hned jsem věděla, že je to ono,“ říká žena.

Aromaterapie je vhodná pro děti i pro dospělé. Liší se jen vdávkování. Některé oleje ale děti nesmí používat. „Například mátu peprnou doporučujeme až od pěti let, má totiž vysoký obsah mentolu, což je látka, která vdětském organismu působí toxicky. Pro malé děti není vhodný ani eukalyptus,“ upozorňuje.

Škála možností jak vonné oleje použít je široká. Lze přímo přivonět koleji a inhalovat vůni, podstoupit masáž solejíčky, použít obklad nebo se ponořit do koupele. Masáž je velmi příjemnou záležitostí, protože se působení éterického oleje propojí sjemnými doteky na kůži.

Nejběžnější je použití voňavých olejů do aromalamp. Lampičky, které jsou kdostání vběžných obchodech, ale karomaterapii použít nelze. „Vzdálenost kalíšku svodou a olejem a plemene musí v aromalampě být sedm centimetrů. To mnohé zprodávaných lampiček nesplňují. Jsou spíš na parádu. Zapálit a zhasnout,“ říká Oklešťková.

Aromalampa by také neměla hořet dlouho a vuzavřené místnosti. „U dětí doporučuji maximálně pět až deset minut, u dospělých dvacet minut. Oleje se totiž brzy odpaří, pak se jen odpařuje voda nebo spalují látky usazené na nádobě,“ vysvětluje. Opatrně by lidé měli éterické oleje používat i vlétě. „V teple působí některé vůně senzibilně,“ dodává terapeutka Barbara Oklešťková.

25.4.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Servírka/číšník do hotelu v Brně 100 Kč Hledáš praxi v hotelu? Máš zkušenosti s obsluhou? Hotel v Brně hledá do svého týmu nové brigádníky. Jedná se o výpomoc v průběhu snídaní, obědů a večeří. Brigáda je časově flexibilní, možnost výběru směn (přes týden i víkendy) – vhodné pro studenty i nezletilé osoby. Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 18 000 Kč Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Skladník. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt: e-mailem, , Náplň práce: , Výdej materiálu ze skladu na základě výdejek, Vychystávání zboží pro rozvoz, Obsluha skladu s materiálem dle aktuální potřeby, Práce s vysokozdvižným vozíkem, Drobné řezy plošného materiálu na pile, Požadavky:, Předchozí praxe na pozici skladníka, Nejméně vyučení - vyučení v oboru truhlář, stolař je výhodou, Dobrý fyzický stav a manuální zručnost, Spolehlivost, zodpovědnost a loajalita, Výhodou je průkaz VZV, Zkušenost s plošným materiálem nebo kováním je vítána, ale není podmínkou, Zaměstnanecké výhody: Stravenky, zaměstnanecká sleva na zboží, vzdělávání, penzijní pojištění, , Místo výkonu práce: Hybešova 1647/51, 66451 Šlapanice. Pracoviště: Kili, s.r.o., Hybešova, č.p. 1647, 664 51 Šlapanice u Brna. Informace: Petra Polusová, +420 725 398 961. Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Účetní 20 000 Kč Účetní všeobecní účetní. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt telefonicky Pondělí-pátek 9.00-15.00 hodin, Náplň práce:, Faktury přijaté, vydané, pokladna, banka, příprava podkladů ke zpracování pro daňovou kancelář. Pracoviště: Drůbež cz, s.r.o., Palackého třída, č.p. 483, 612 00 Brno 12. Informace: Jaroslava Ševčíková, +420 606 493 926. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 5 000 Kč Uklízeči a pomocníci v administrativních objektech Pracovnice na úklid malé školy. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 5000 kč, mzda max. 6000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Přijmeme pracovnici na DPP na pravidelný úklid malé, klidné školy cca 3 hodiny denně v popoledních hodinách, požadujeme spolehlivost, pečlivost a samostatnost.. Pracoviště: Gymnázium globe, s.r.o., Bzenecká, č.p. 4226, 628 00 Brno 28. Informace: Tereza Benešová, +420 544 218 778.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Chodkyni srazilo auto. Utrpěla středně těžká poranění

Shahram Abdullah Zadeh
2

Obžalovaný Zadeh je stále ve vazbě. Chceme kauci zpět, stěžují si jeho blízcí

Záchranáři k lidem zamíří ze dvou nových základen

Jižní Morava – Záchranáři již nebudou muset parkovat sanitky venku. V Hustopečích na Břeclavsku a Šumné na Znojemsku jim postaví nové základny. Schválila to Rada Jihomoravského kraje.

ANKETA: Kteří fotbalisté by teď hráli za Československo?

Zahrajte si na fotbalového trenéra. Deník v souvislosti se stoletým výročím vzniku Československa připravil mimořádnou anketu. Jak by nyní vypadal společný tým, který by tvořili hráči obou zemí? 

ANKETA: Kteří hokejisté by teď hráli za Československo?

Zahrajte si na hokejového trenéra. Deník v souvislosti se stoletým výročím vzniku Československa připravil mimořádnou anketu. Jak by nyní vypadal společný tým, který by tvořili hráči obou zemí? 

Uzavírka Zábrdovického mostu: zpoždění až 40 minut a řidiči nesledující značky

Brno - Zpoždění až čtyřicet minut nabíraly autobusy dopravního podniku okružní linky číslo 44 v pondělí ráno. Kvůli opravám a uzavírce Zábrdovického mostu v Brně. Nápor dopravy totiž nezvládala především Gajdošova ulice, která byla ucpaná směrem k Tomkovu náměstí.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT