Kliknutím zvětšíteUž v úterý se vzduch na brněnském náměstí Svobody tetelil jako na Sahaře. Kolemjdoucí se ovívali vším, co měli po ruce, přičemž jim po obličejích stékaly kapky potu. Lehátka byla obsazená a kolem kašny to vypadalo, jako kdyby se tam něco rozdávalo zadarmo. „Těžko mi je, co vám budu říkat. Ven jsem ale dnes musela. Další dva dny už z bytu nevylezu,“ oddechovala i Ludmila Voráčková.
Výstraha od Českého hydrometeorologického úřadu.
Desítky tisíc starších lidí ten hlavní nápor ale teprve čeká. „Očekáváme, že zejména během středy a čtvrtka budou na některých stanicích překročeny teplotní rekordy. Není ani vyloučeno, že ve čtvrtek dojde k překročení rekordu pro 21. červenec. Aktuálně platný rekord pro Jihomoravský kraj pro tento den je 36,1 stupňů Celsia. Tato hodnota byla naměřena na stanici Brno-Tuřany v roce 1998,“ uvedl Ondřej Brambus z brněnské pobočky Českého hydrometeorologického ústavu.
Lékaři i záchranáři v souvislosti s extrémními teplotami radí především dodržovat pitný režim. Zejména důchodci a děti by si na něj měli dávat pozor, neboť mají sníženou potřebu pít. „Centrum žízně u seniorů už není tak citlivé. Také často berou prášky na tlak, které způsobují odčerpání tekutin z cév. Když se k tomu přidá i cukrovka, kvůli níž z těla močí opět vychází více vody, je to problém,“ uvedla již dříve profesorka z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity Anna Vašků.
K osvěžení a doplnění tekutin mohou posloužit i veřejná pítka. V Brně jich je celá řada, teče z nich stejná voda jako z kohoutků v domácnostech. Lze je najít například na náměstí Svobody, na Petrově, na Zelném trhu, v Lužánkách, Denisových sadech a dalších místech. „Dlouho jsem přemýšlel nad přenosnou klimatizací. Kvůli nastupujícím vedrům jsme si ji se spolubydlícím konečně pořídili. Je to investice nejen do pohodlí, ale i do zaměstnaní. Oba totiž pracujeme z domu,“ vyřešil tropy například osmadvacetiletý Lukáš Štrobl.
Příznaků dehydratace je hned několik, například suchá pokožka a lepení se jazyku na patro. „Největší nápovědou je barva moči. Bílá znamená dostatek vody. Žlutá nedostatek," řekl lékař Tomáš Klobas.
Výstraha od Českého hydrometeorologického úřadu.
Starší lidé by v ideálním případě neměli vůbec vycházet během dne z domu. Hrozí jim úpal, úžeh a následné zhroucení. Pokud tak učiní, je potřeba dbát na vhodnou pokrývku hlavy, pohybovat se především ve stínu, často si sedat a hodně pít. I když necítí potřebu.
V případě dětí je zodpovědnost za pitný režim na straně rodičů. „V tom může pomoci ovoce. Například meloun mají děti rády, přičemž je osvěžující a plný vody,“ poradila mluvčí jihomoravských záchranářů Michaela Bothová.
1
6
Kondice
Dům a zahrada
Kafe
iReceptář
TN.cz
