„Solné jeskyně mají pozitivní účinek při léčbě zánětů horních i dolních cest dýchacích, pro ekzematiky a alergiky, pro snížení krevního tlaku. Neléčí, jde o podpůrnou kúru, máme s nimi ale výborné výsledky,“ uvedla vedoucí jeskyně Olga Kořínková. Mořská sůl uvolňuje minerály, které působí stejně, jakoby člověk byl u moře. V Aldianě mají navíc solné stěny výhradně od Mrtvého moře. A nabízí i oddělené hodiny pro rodiče s dětmi.

„Se solnou jeskyní mám výborné zkušenosti. Dcera do ní chodila se školkou, po první návštěvě děti začaly smrkat a já jsem se chytala za hlavu, co je to zase za novotu. Pak se to ale ustálilo a já jsem si po půl roce uvědomila, že dcera kromě jedné rýmy nebyla nemocná,“ svěřila se Dana Kolouchová, matka sedmileté Denisky.

Podle Kořínkové se návštěva solné jeskyně hodí pro děti od jednoho roku. „Návštěva solné jeskyně je také velkým relaxem. Třičtvrtě hodiny ležíte v přítmí v lehátku, posloucháte uklidňující hudbu a jenom dýcháte,“ řekla Kořínková. Dobrou zkušenost se solnou jeskyní má i Brňanka Vladimíra Štolfová. „Zdraví se mi určitě zlepšilo a je mi lépe i psychicky, je to prostě relaxace, dobrá třeba i pro rekreační sportovce. Nosím si s sebou ale vlastní muziku do sluchátek. Ne ani tak proto, že bych neměla ráda univerzální meditační hudbu, která v jeskyni obvykle hraje, ale proto, že v lehátkách kolem vás občas někdo usne a pak nepříjemně chrápe,“ vysvětlila Štolfová.

Aby byla solná jeskyně co nejúčinnější, je třeba absolvovat intenzivní kúru, ne jenom nahodilé návštěvy. „Ideální je přijít první týden čtyřikrát, další týden pak absolvovat tři návštěvy. Celkem doporučujeme deset až patnáct návštěv za sebou, aby měla kúra správný účinek,“ uzavřela Kořínková. To potvrdila i lékařka Jana Vildová. „V solné jeskyni jsem byla a musím říct, že je to příjemná relaxace, ale aby působila efektně, musí tam člověk chodit často,“ uzavřela.

#nahled|https://g.denik.cz/50/3a/infografika_solne_jeskyne_denik-hp_top.jpg|https://g.denik.cz/50/3a/infografika_solne_jeskyne.jpg|Kde hledat v Brně solné jeskyně?#