VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jihomoravské školáky zlobí křivá záda

JIŽNÍ MORAVA - Hodiny prosezené v lavicích, těžká aktovka na zádech a odpoledne strávené u počítače. To jsou jen některé z možných příčin křivých zad. Podle jihomoravských hygieniků mají se zády problémy hlavně nejmladší žáci základních škol v kraji.

26.10.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK

Pomoci by jim mohlo společné cvičení s míči, které teď prosazuje například Brno ve spolupráci s hygienickou stanicí.

Volno za stolem

První bolesti zad prý přicházejí už v první třídě. „Děti jsou do nástupu do školy zvyklé hýbat se a hrát si. Najednou pak musejí sedět i několik hodin v lavicích,“ objasnila Jana Ptáčková z hygienické stanice.
Rodiče dětí to potvrzují. „Dneska se školáci bohužel nehýbou ani odpoledne. Když přijde syn ze školy, sedne většinou k počítači a hraje hry,“ říká například Kateřina Nováková.

Podle Ptáčkové by právě takto volný čas děti trávit neměly. „Jejich záda se neustálým sezením zakulacují. Kromě toho trpí krční a bederní páteř, což může vyústit až v nezvratné změny na páteři, třeba ve skoliózu,“ upozorňuje hygienička.
Magistrát města Brna se proto rozhodl děti trochu rozhýbat.

„Připravili jsme program pro školy. Chceme postupně školit učitele, kteří by pak mohli s dětmi protahovat tělo přímo v hodinách,“ přiblížila plány první náměstkyně primátora Barbora Javorová.
K projektu se zatím přihlásilo několik škol. „Další ředitelé už cvičicí balony nakupují a připravují se na školení. Navíc se chystáme zavést cvičení i v mateřských školách, aby si na cviky zvykly už děti předškolního věku,“ poznamenala Ptáčková.
Na středních školách se míče zatím nekupují.

„Vím o tom, že si studenti na bolesti zad stěžují a řada z nich dokonce už teď chodí na rehabilitace. Žádné cvičení ale zatím neplánujeme,“ uvedl jeden z třídních učitelů Gymnázia ve Vídeňské ulici Jindřich Svoboda.

Vadí i těžká taška

Na problémy se zády podle odborníků nemá vliv jen špatné sezení. „Velkou zátěží na páteř může být také těžká aktovka,“ myslí si Ptáčková.

V České republice ale ne〜existuje žádný předpis, který by stanovil maximální váhu školních brašen.
„Když jsem synovi naposledy vážila aktovku, naměřili jsme neuvěřitelných osm kilogramů,“ říká Petra Karásková, která má syna Romana ve čtvrté třídě.
V aktovce se totiž často kromě učebnic objevují i další pomůcky. „Syn tam má samozřejmě i velký penál, přezůvky, svačinu a pastelky ve zvláštní tubě,“ vyjmenovala Karásková.

Rehabilitační sestra Zdeňka Malá doporučuje, aby takto zatěžované děti více cvičily. „Rodiče by s nimi měli chodit občas třeba na bazén. Páteř dokáží výborně uvolnit i osvědčené cviky, které může celá rodina dělat společně večer u televize,“ dodává Malá.

Ortoped Jan Poul vede soukromou praxi a současně pracuje na klinice Fakultní nemocnice v Bohunicích. Problémy dětí se zády by podle něj měl řešit stát.

Co způsobuje problémy dětí se zády?
Mohou za to dvě věci. Jednak to, že se děti málo hýbají. Tělesná výchova ve škole by neměla jen zdokonalovat fyzičku, ale především protahovat těla. Hodin tělocviku je však na školách bohužel málo.

A ten druhý problém?
To jsou jednoznačně těžké školní tašky. Myslím si, že počet učebnic, které děti na zádech tahají, je stejný, ne­li vyšší než kdysi. Pro děti to znamená obrovskou zátěž.

Co pro děti tak těžká taška znamená?
Čím mladší děti jsou, tím víc je to ovlivní. Jejich páteř totiž není zpevněná. Funguje podobně jako plastelína, takže se jednoduše zdeformuje. Dětem pak hrozí například skolióza. Nebo i jiné choroby. Vždy záleží na tom, jak je konkrétní dítě odolné. Obecně ale platí, že čím mladší je, tím zranitelnější má páteř.

Existuje nějaká prevence proti problémům se zády?
Prevence by měla být centrální. Čili stát by se měl postarat o to, aby děti nemusely tahat těžké učebnice. Větší knihy by se mohly rozdělit třeba do více dílů. Bylo by taky dobré, kdyby školáci měli během vyučování víc času na pohyb.

Co by dětem k protažení stačilo?
Aby vyběhly ven na hřiště a daly si třeba na pár minut zápas v basketbalu. Svůj volný čas by také rozhodně neměly trávit vsedě u stolu.

26.10.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 18 000 Kč

Prodavači potravinářského zboží Prodavač/-ka potravin. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní pozice: Prodavač/-ka potravin., , praxe v potravinářství, zbožíznalství, Benefity: stravenky, příplatky, , Kontaktní osoba: Jiří Folk, tel. 602709596, e-mail: folk@rapobrno.cz. Pracoviště: Rapo brno, s.r.o. - 01, Bezručova čtvrť, č.p. 841, 664 34 Kuřim. Informace: Jiří Folk, +420 602 709 596.

Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Technický pracovník 50 000 Kč

Montéři lan a zdvihacích zařízení Montér výtahů a výtahových šachet. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 50000 kč, mzda max. 60000 kč. Volných pracovních míst: 6. Poznámka: Požadujeme 3 roky praxe v oboru., Místo výkonu práce: Brno, , Souhlas zaměstnavatele se zaměstnaneckou kartou. Pracoviště: Beta control s.r.o., Černého, č.p. 829, 635 00 Brno 35. Informace: Hubert Koželuha, +420 515 511 214;603 233 806.

Výroba - Obsluha ostatních stacionárních strojů a zařízení 13 500 Kč

Obsluha ostatních stacionárních strojů a zařízení jinde neuvedená. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13500 kč. Volných pracovních míst: 9. Poznámka: Zájemci se dostaví v Út a Pá mezi 9.00 - 10.00 hodinou na kontaktní adresu, Koželužská 9, Brno, Požadujeme dobrý zdravotní stav. Samostatnost. Spolehlivost., Broušení a montáž kovových dílců a skládání kovových konstrukcí, obsluha strojů., , Souhlas zaměstnavatele se zaměstnaneckou kartou. Pracoviště: Stejk s.r.o., Koželužská, č.p. 34, 602 00 Brno 2. Informace: Jiří Karmazin, +420 543 422 774.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Manipulační dělník 12 200 Kč

Pomocní manipulační pracovníci (kromě výroby). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt telefonicky ( po-pá od 9:00 do 15:00 hod.), , Krátkodové zaměstnání.. Pracoviště: Plp invest moravia s.r.o. - 01, Jízdárenská, č.p. 850, 664 62 Hrušovany u Brna. Informace: Vitalii Mazaltcev, +420 773 689 981.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Dopravní policisté zkontrolovali autobusy na jedenácti vybraných místech Jihomoravského kraje.

Policisté kontrolovali autobusy. Polský řidič lhal o době odpočinku

Na snímku  Ashiru. Ilustrační foto.

Zbrojovka dala Lanžhotu šest gólů, vyzkoušela i chorvatského záložníka

Mikulov navštívily hvězdy z NHL. Přijel Voráček i Pastrňák

Mikulov /FOTOGALERIE/- Sportem pomáhají pacientům trpícím roztroušenou sklerózou. Už třetím rokem. Nadace Jakuba Voráčka pořádala v Mikulově charitativní akci Hokejky pro Kluka Puka.

Vlak srazil mladou ženu. Záchranáři ji oživovali přímo pod vagónem

Brno – O život bojuje mladá žena, kterou srazil v neděli krátce před jedenáctou hodinou dopoledne v brněnských Černovicích rychlík. Úsek mezi hlavním nádražím a Slatinou byl pro vlaky neprůjezdný. Trať je podle informací Českých drah znovu průjezdná od půl druhé odpoledne.

AKTUALIZOVÁNO

U Olympie se srazila čtyři auta. Zranilo se šest lidí, na D2 se tvořily kolony

Brno – Nehoda čtyř osobních aut na dálnici D2 poblíž obchodního centra Olympia Brno si vyžádala šest zraněných lidí. Na místě se vytvořila více než čtyřkilometrová kolona.

Žáci jsou líní. Z tělocviku se vymlouvají na zapomenuté úbory i ženské problémy

Jižní Morava - Hráli jsme pořád jen fotbal, nebavilo mě to, vysvětluje loňský maturant z Brna Daniel Filipek, proč si vyřídil celoroční uvolnění z tělocviku. „Zranil jsem se a využil toho, abych už cvičit nemusel,“ přiznává.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT