VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jihomoravské školáky zlobí křivá záda

JIŽNÍ MORAVA - Hodiny prosezené v lavicích, těžká aktovka na zádech a odpoledne strávené u počítače. To jsou jen některé z možných příčin křivých zad. Podle jihomoravských hygieniků mají se zády problémy hlavně nejmladší žáci základních škol v kraji.

26.10.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK

Pomoci by jim mohlo společné cvičení s míči, které teď prosazuje například Brno ve spolupráci s hygienickou stanicí.

Volno za stolem

První bolesti zad prý přicházejí už v první třídě. „Děti jsou do nástupu do školy zvyklé hýbat se a hrát si. Najednou pak musejí sedět i několik hodin v lavicích,“ objasnila Jana Ptáčková z hygienické stanice.
Rodiče dětí to potvrzují. „Dneska se školáci bohužel nehýbou ani odpoledne. Když přijde syn ze školy, sedne většinou k počítači a hraje hry,“ říká například Kateřina Nováková.

Podle Ptáčkové by právě takto volný čas děti trávit neměly. „Jejich záda se neustálým sezením zakulacují. Kromě toho trpí krční a bederní páteř, což může vyústit až v nezvratné změny na páteři, třeba ve skoliózu,“ upozorňuje hygienička.
Magistrát města Brna se proto rozhodl děti trochu rozhýbat.

„Připravili jsme program pro školy. Chceme postupně školit učitele, kteří by pak mohli s dětmi protahovat tělo přímo v hodinách,“ přiblížila plány první náměstkyně primátora Barbora Javorová.
K projektu se zatím přihlásilo několik škol. „Další ředitelé už cvičicí balony nakupují a připravují se na školení. Navíc se chystáme zavést cvičení i v mateřských školách, aby si na cviky zvykly už děti předškolního věku,“ poznamenala Ptáčková.
Na středních školách se míče zatím nekupují.

„Vím o tom, že si studenti na bolesti zad stěžují a řada z nich dokonce už teď chodí na rehabilitace. Žádné cvičení ale zatím neplánujeme,“ uvedl jeden z třídních učitelů Gymnázia ve Vídeňské ulici Jindřich Svoboda.

Vadí i těžká taška

Na problémy se zády podle odborníků nemá vliv jen špatné sezení. „Velkou zátěží na páteř může být také těžká aktovka,“ myslí si Ptáčková.

V České republice ale ne〜existuje žádný předpis, který by stanovil maximální váhu školních brašen.
„Když jsem synovi naposledy vážila aktovku, naměřili jsme neuvěřitelných osm kilogramů,“ říká Petra Karásková, která má syna Romana ve čtvrté třídě.
V aktovce se totiž často kromě učebnic objevují i další pomůcky. „Syn tam má samozřejmě i velký penál, přezůvky, svačinu a pastelky ve zvláštní tubě,“ vyjmenovala Karásková.

Rehabilitační sestra Zdeňka Malá doporučuje, aby takto zatěžované děti více cvičily. „Rodiče by s nimi měli chodit občas třeba na bazén. Páteř dokáží výborně uvolnit i osvědčené cviky, které může celá rodina dělat společně večer u televize,“ dodává Malá.

Ortoped Jan Poul vede soukromou praxi a současně pracuje na klinice Fakultní nemocnice v Bohunicích. Problémy dětí se zády by podle něj měl řešit stát.

Co způsobuje problémy dětí se zády?
Mohou za to dvě věci. Jednak to, že se děti málo hýbají. Tělesná výchova ve škole by neměla jen zdokonalovat fyzičku, ale především protahovat těla. Hodin tělocviku je však na školách bohužel málo.

A ten druhý problém?
To jsou jednoznačně těžké školní tašky. Myslím si, že počet učebnic, které děti na zádech tahají, je stejný, ne­li vyšší než kdysi. Pro děti to znamená obrovskou zátěž.

Co pro děti tak těžká taška znamená?
Čím mladší děti jsou, tím víc je to ovlivní. Jejich páteř totiž není zpevněná. Funguje podobně jako plastelína, takže se jednoduše zdeformuje. Dětem pak hrozí například skolióza. Nebo i jiné choroby. Vždy záleží na tom, jak je konkrétní dítě odolné. Obecně ale platí, že čím mladší je, tím zranitelnější má páteř.

Existuje nějaká prevence proti problémům se zády?
Prevence by měla být centrální. Čili stát by se měl postarat o to, aby děti nemusely tahat těžké učebnice. Větší knihy by se mohly rozdělit třeba do více dílů. Bylo by taky dobré, kdyby školáci měli během vyučování víc času na pohyb.

Co by dětem k protažení stačilo?
Aby vyběhly ven na hřiště a daly si třeba na pár minut zápas v basketbalu. Svůj volný čas by také rozhodně neměly trávit vsedě u stolu.

26.10.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 15 500 Kč Řidiči nákladních automobilů (kromě tahačů) Řidič nákladního automobilu v zahraniční dopravě (TIR). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 15500 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: První kontakt osobně sídlo společnosti PO-PÁ 8:00-15:00 hod, , e-mailem: petr.eber@best-transport.cz, nebo telefonicky, Požadavky:, ŘP sk. C+E, profesní průkaz, psychotesty, dobrý zdravotní stav, čeština alespoň základy slovem, Nabízíme:, nástupní bonus 50.000,-Kč stabilizační příplatky 10.000,-Kč, firemní oblečení, stravování, vyplácení záloh na zahraniční diety před cestou, příspěvek na důchodové připojištění, Souhlas zaměstnavatele se zaměstnaneckou kartou. Pracoviště: Čsad brno - černovice, a.s., Hájecká, č.p. 1068, 618 00 Brno 18. Informace: Petr Eber, +420 602 183 066. Informační technologie - Informační technologie Specialista výpočetní 20 000 Kč Specialisté v oblasti počítačových sítí (kromě správců). Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Požadované dovednosti, Angličtina - středně pokročilá minimum, znalost IT., Poznámka k volnému místu: , Místo výkonu práce: BRNO, - vzdálená správa uživatelských stanic a systémů na různých platformách (Windows, Unix,...) - řešení technických problémů - komunikace s klienty el. formou - instalace operačních systémů - reporting - monitoring aktivit v rámci přidělené oblasti - zajištění bezpečnosti a chodu všech kritických součástí - zákaznický servis . Vzdělání SŠ / VŠ, znalost AJ podmínkou., , Přihlásit se do výběrového řízení na volné pozice mohou kandidáti na stránce: ibm.com/start/cz, , souhlas zaměstnavatele se zaměstnaneckou kartou. Pracoviště: Ibm global services delivery center czech republic, s.r.o.,, Technická, č.p. 2995, 616 00 Brno 16. Informace: Renata Denková, . Zákaznický servis - Zákaznický servis Pracovníci v zákaznických 20 000 Kč Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech Customer Service Representative. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: První kontakt se zaměstnavatelem e-mailem, , Náplň práce:, -vzdálená správa uživatelských stanic a systémů na různých platformách (Windows, Unix,...) - řešení technických problémů - komunikace s klienty el. formou - instalace operačních systémů - reporting - monitoring aktivit v rámci přidělené oblasti - zajištění bezpečnosti a chodu všech kritických součástí - zákaznický servis ., Požadavky:, vzdělání SŠ / VŠ, znalost AJ podmínkou., , Souhlas zaměstnavatele se zaměstnaneckou kartou. Pracoviště: Ibm global services delivery center czech republic, s.r.o.,, Technická, č.p. 2995, 616 00 Brno 16. Informace: Naděžda Zajícová, +420 533 417 892. Stavebnictví - Stavebnictví Stavební dělník 12 200 Kč Dělníci v oblasti výstavby budov Pomocní dělníci ve výstavbě budov. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 16. Poznámka: Místo výkonu práce BRNO-MĚSTO, Pracovní doba přizpůsobená potřebám zaměstnavatele, výškové práce, dobrý zdravotní stav, flexibilita, fyzicky náročná práce., , Souhlas zaměstnavatele se zaměstnaneckými kartami.. Pracoviště: Karpostav s.r.o., Košuličova, č.p. 755, 619 00 Brno 19. Informace: Miroslav Doležal, +420 775 869 344.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hokejista Václav Karabáček.

Kometa posiluje ze zámoří. Po pěti letech v Americe se vrací útočník Karabáček

Ilustrační foto

Houbaři se radují, nosí plné koše. Žně přitom ještě ani nezačaly, říká odborník

Kvůli mikrospánku řidiče bouralo u Pasohlávek auto. Tři cestující jsou zranění

Pasohlávky – Nehodou skončila jízda třiačtyřicetiletého řidiče v noci na pondělí v Pasohlávkách na Brněnsku. Záchranáři ošetřovali tři zraněné, škoda je sedm set tisíc korun.

Silný noční vítr zvedal plechy na střechách, spadený strom zablokoval vlak

Jižní Morava – Silný podzimní vítr v noci na pondělí komplikoval řidičům cestu po silnicích a zaměstnal také jihomoravské hasiče. K odstraňování jeho následků vyjížděli od nedělní osmé hodiny večer do pondělích čtvrt na devět ráno celkem k 59 případům.

VOLEBNÍ ONLINE: Ptejte se lídra kandidátky Pirátů Tomáše Koláčného

Brno - Otázky lídrovi kandidátky Pirátů do brněnského zastupitelstva Tomáši Koláčnému můžete podávat už nyní. Odpoví na ně v předvolebním online rozhovoru v úterý 25. září 2018 od 12.30 hodin.

Nová aplikace pro cyklisty? Není to navigace, tvrdí cyklistický spolek

Brno - Bezpečnější pohyb po městě a lepší plánování trasy má cyklistům umožnit nová aplikace. Cyklisté ji však kritizují.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT