Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zhubnout a naučit se cizí řeč. Pomůže i aplikace v mobilu

Brno /ANKETA/ – S půlnočním silvestrovským přípitkem každoročně přichází i čas předsevzetí. Splnit sliby dané sami sobě se snaží mnozí Brňané hned na začátku nového roku. V některých fitness centrech přibývá cvičenců, noví žáci se objevují v jazykových školách.

9.1.2016
SDÍLEJ:

IlustračníFoto: DENÍK/Klatka Grzegorz

Mezi nejčastější předsevzetí patří snaha zhubnout po hodech o vánočních svátcích. Kroky mnoha lidí tak hned v prvních dnech ledna míří i do posiloven. Větší zájem už teď potvrzuje dámské fitness centrum Ladie's gym v Brně. „Máme jednoznačně víc registrací, ale i jednorázových vstupů. Oproti loňskému roku klientky přicházejí dřív. Tehdy tady bylo plno až koncem ledna," porovnala recepční centra Sabina Švestková.

Zájem je podle ní hlavně o lekce pod vedením osobních trenéra. Víc zájemců vyhledává taky lekce kolektivních cvičení, například pilates.

Víc lidí nyní obsazuje posilovací stroje také v centrech Big one fitness. „Někteří dokonce chodili hned po Vánocích a po Novém roce se do cvičení vrhli naplno. V lednu míváme až o patnáct set vstupů víc než v průměrných měsících," poznamenala manažerka Viola Šťastná.

Ne všem lednovým zájemcům o cvičení jejich snaha vydrží. Fitness centra se vyprazdňují už v březnu. Vlastní zkušenost s tím má i Jana Kulhánková. „Každý rok si říkám, že půjdu do sebe. Už několikrát jsem proto začala chodit v novém roce pravidelně cvičit. Nikdy mi to ale nevydrželo. Chyběla mi trpělivost i čas," vzpomněla žena.

O zdraví se ale lidé snaží se začátkem roku pečovat i jinak. Často se snaží skoncovat s kouřením. Do poradny pro zdravou výživu a odvykání kouření v Masarykově onkologickém ústavu chodí právě v lednu zájemců nejvíc. „Nárůst je asi dvacetiprocentní oproti jiným měsícům. I letos už pár lidí přišlo, ale většina toto rozhodnutí odkládá na později. Kromě odvykání kouření radíme taky s hubnutím. Toho využívají lidé častěji," sdělila pracovnice centra Zdeňka Bartošová. Z klientů poradny se škodlivého návyku zbaví asi polovina.

Podle Bartošové je nejdůležitější motivace. To potvrzuje i brněnský psychoterapeut Michal Mynář. „Motivace musí mít hlavně správný základ. Neměla by vycházet ze špatného svědomí, protože pak dlouho nevydrží. Je potřeba mít nějaký promyšlený záměr, kterého se člověk může držet," vysvětlil Mynář. Nenaplnění svých cílů může být pro člověka zklamání. „Hůř se po nich znova začíná," doplnil psychoterapeut.

Pomoct naplnit svá předsevzetí může lidem i moderní technika. „Existuje mnoho aplikací, které je podle potřeby připomínají," radí Mynář.

Mezi předsevzetí patří i snaha naučit se nový jazyk. Víc nových zájemců registrují třeba v Nepustilově jazykové škole v Brně. „Největší zájem je o angličtinu. Mezi novými studenty převažují hlavně ženy," řekla ředitelka školy Sylvie Nepustilová.

Autor: Hana Florianová

Dodrželi jste někdy, co jste si předsevzali?

ANO

55 %

NE

45 %

Hlasovalo: 53

Anketa byla ukončena

9.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
O luxusní funkcionalistické byty v ulici Barvy na Lesné je zájem.

Místo kanceláří luxusní byty. Firma na Lesné přidá další dva

Jiří Mihola z KDU-ČSL.
AKTUALIZOVÁNO

VOLEBNÍ ONLINE: Na dotazy čtenářů odpovídá lídr KDU-ČSL a poslanec Jiří Mihola

Zelená pro dalších čtyři sta bytů. Nový komplex v Králově Poli získal povolení

Brno – Rozsáhlý bytový komplex, který má vyrůst v brněnském Králově Poli poblíž Kauflandu, je zase o krok blíž k výstavbě. Projekt podle dokumentu vystaveného v informačním systému EIA neohrozí životní prostředí. Konečný termín výstavby ale stále není známý.

AKTUALIZOVÁNO

Kampaně vrcholí. Babiš podepisuje knihy, auta voličů Okamury zdobí vlajky

Jižní Morava /FOTOGALERIE/ – Důchodce Karel Buchta z brněnského Útěchova obchází před volbami stánky politických stran. „Navštěvuji různé. Tentokrát si chci nechat podepsat knihu od Andreje Babiše, dřív jsem jeho stranu nevolil,“ říká Buchta, který ke stanovišti hnutí ANO přišel v den, kdy se u něj kampaně účastnil i předseda hnutí.

AKTUALIZOVÁNO

VOLEBNÍ ONLINE: Brno musí mít nové nádraží, řekl kandidát lidovců Klaška

Jižní Morava – Jaroslav Klaška je dvojka jihomoravské kandidátky KDU-ČSL pro volby do poslanecké sněmovny. Ve čtvrtek dopoledne odpovídal na dotazy čtenářů na www.rovnost.cz.

V minulém režimu odmítli jít na vojnu. Vrchní soud přehodnotil vinu šesti mužů

Brno – Odmítli jít na vojnu, systém za to muže posílal do vězení. Případy z minulého režimu projednával ve středu Nejvyšší soud v Brně. Šest odsouzených pocházelo z různých částí země, jedna věc je ale spojovala. Všichni vyjádřili odpor k povinné vojenské službě z náboženských důvodů. Pět se hlásilo ke Svědkům Jehovovým, jeden k Adventistům sedmého dne. Muže ve třech případech soud zprostil viny, další tři musel ze zákona předat příslušnému soudu, který rozhodne o obžalobě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení